اثر تمرین ترکیبی به همراه مصرف قهوه سبز بر مقادیر سرمی هورمون‌‌های تستوسترون، IGF-1 و کورتیزول در زنان دارای اضافه وزن و چاق
Publish Year: 1396
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 208
This Paper With 12 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_NUMS-5-2_007
تاریخ نمایه سازی: 3 اسفند 1399
Abstract:
مقدمه
پلی فنول‌‌ها و فعالیت بدنی به عنوان دو فاکتور اثر گذار بر میزان هورمون‌‌های تستوسترون، فاکتور رشد شبه انسولین-1 (IGF-1) و کورتیزول شناخته می‌‌شوند. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تمرین ترکیبی به همراه مصرف قهوه سبز بر میزان سرمی هورمون های تستوسترون، IGF-1 و کورتیزول در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود.
مواد و روش‌‌ها
30 زن جوان چاق و دارای اضافه وزن داوطلب به صورت تصادفی به سه گروه تمرین ترکیبی، قهوه سبز و تمرین ترکیبی- قهوه سبز تقسیم شدند. تمرینات چهار جلسه در هفته و به مدت شش هفته انجام شد. مقدار قهوه سبز مصرفی mg 250 در روز به مدت 6 هفته بود. میزان سرمی هورمون‌‌های تستوسترون، IGF-1 و کورتیزول 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از مداخلات اندازه‌‌گیری شدند.
یافته‌‌ها
نتایج نشان داد میزان سرمی تستوسترون و کورتیزول در هر سه گروه تمرین ترکیبی، قهوه سبز و تمرین ترکیبی- قهوه سبز بود تغییر معنی‌‌داری نداشت (0/05IGF-1 در گروه تمرین ترکیبی افزایش معنی‌‌دار (0/01=P) و در گروه قهوه سبز کاهش معنی‌‌داری داشت (0/03=P). تغییرات در گروه تمرین ترکیبی- قهوه سبز معنی‌‌دار نبود (0/05تمرین ترکیبی توانست در بهبود میزان IGF-1 موثر باشد. با این حال، تمرین ترکیبی و قهوه سبز بر مقادیر هورمون‌‌های تستوسترون و کورتیزول موثر نبودند. پژوهش‌‌های بیشتری برای تایید یافته‌‌ها لازم است.
Keywords:
Combine training , polyphenol , green coffee , testosterone , cortisol , IGF-1 , تمرین ترکیبی , پلی فنول , قهوه سبز , تستوسترون , کورتیزول , IGF-1
Authors
افشین ساکت
MA in physical education, Faculty of humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran.
فاطمه ایزددوست
Ph.D. candidate of exercise physiology, Young Researchers and Elite Club, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran.
رامین شعبانی
Associate Professor, Department of physical education and Sports Sciences ,Faculty of humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :