تاثیر یک دوره برنامه یکپارچگی مهار عصبی عضلانی بر درد، ناتوانی و استقامت عضلات گردن در افراد دارای گردن درد مکانیکی مزمن

صدف پیرترسا; سید صدرالدین شجاع الدین; ملیحه حدادنژاد

تاثیر یک دوره برنامه یکپارچگی مهار عصبی عضلانی بر درد، ناتوانی و استقامت عضلات گردن در افراد دارای گردن درد مکانیکی مزمن

Publish place: Fifth National Conference on Applied Research in Physical Education, Sports Science and Championship

Publish Year: 1399

Type: Conference paper

Language: Persian

This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download

DOWNLOAD Paper

Certificate
I'm the author of the paper

Export:

Link to this Paper:

https://civilica.com/doc/1224525

Document National Code:

PESSO05_010

Index date: 6 June 2021

تاثیر یک دوره برنامه یکپارچگی مهار عصبی عضلانی بر درد، ناتوانی و استقامت عضلات گردن در افراد دارای گردن درد مکانیکی مزمن abstract

مقدمه: اطلاعات کمی در مورد تاثیر برنامه مهار عصبی عضلانی و تمرینات ثباتی در افراد مبتلا به درد مکانیکی گردن وجود دارد.اهداف: هدف از انجام تحقیق حاضر، تاثیر یک دوره برنامه یکپارچگی مهار عصبی عضلانی بر درد، ناتوانی و استقامت عضلات گردن در افراد دارای گردن درد مکانیکی مزمن بود.روش تحقیق: این تحقیق از نوع شبه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود که بر روی ۳۴ بیمار با دامنه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال از بین نمونه های در دسترس در دو گروه تقسیم شدند؛ گروه شاهد که تمرینات معمول (تمرینات ثبات مرکزی) را انجام می دادند، گروه تجربی برنامه مهار عصبی عضلانی، سه نوع از مهار عصبی عضلانی از طریق دست را دریافت کردند. هر دو گروه به مدت هشت هفته تحت مداخله قرار گرفتند. شدت درد و استقامت عضلانی در دو مرحله پیش آزمون، پس آزمون اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون های Repeated measures ANOVA و Paired t مورد تجزیه و تحلیل قرارگرفت دستاوردها: به دلیل تاثیر بیشتر یک دوره برنامه یکپارچگی مهار عصبی عضلانی همراه با تمرینات روتین در کاهش درد و بهبود استقامت عضلانی، استفاده ترکیبی از دو روش در افراد دارای گردن درد مکانیکی مزمن پیشنهاد می شود

تاثیر یک دوره برنامه یکپارچگی مهار عصبی عضلانی بر درد، ناتوانی و استقامت عضلات گردن در افراد دارای گردن درد مکانیکی مزمن Keywords:

گردن درد مکانیکی مزمن , برنامه مهار عصبی عضلانی , تمرینات ثبات مرکزی , درد , عملکرد

تاثیر یک دوره برنامه یکپارچگی مهار عصبی عضلانی بر درد، ناتوانی و استقامت عضلات گردن در افراد دارای گردن درد مکانیکی مزمن authors

صدف پیرترسا

کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

سید صدرالدین شجاع الدین

دانشیار آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

ملیحه حدادنژاد

استادیار ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران