مقایسه اثربخشی بسته آموزشی مقابله با استرس شغلی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی ادراک شده
Publish Year: 1399
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 433
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_FEYZ-25-2_007
Index date: 11 July 2021
مقایسه اثربخشی بسته آموزشی مقابله با استرس شغلی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی ادراک شده abstract
سابقه و هدف: یکی از عوامل موثر بر عملکرد کارکنان در سازمان ها، استرس شغلی است که سلامت و بهداشت بسیاری از آنان را در معرض خطر قرار می دهد؛ بنابراین هدف پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی بسته آموزشی محقق ساخته مقابله با استرس شغلی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی ادراک شده کارکنان شرکت تام کار بود.
مواد و روش ها: طرح پژوهش، ترکیبی - اکتشافی و در بخش کمی از نوع کارآزمایی بالینی بود. جامعه آماری شامل کلیه کارکنان شرکت تام کار شهر اصفهان بود که با استفاده از نمونه گیری هدفمند ۴۵ نفر از کارکنان انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه قرار داده شدند. برای گردآوری اطلاعات از پرسشنامه استرس شغلی پارکر و دکوتیس (۱۹۸۳)، استفاده گردید. گروه های آزمایشی، آموزش را به ترتیب در ۸ جلسه (شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی) و ۸ جلسه (مقابله با استرس شغلی محقق ساخته) ۹۰ دقیقه ای دریافت کردند.
نتایج: میانگین و انحراف معیار استرس شغلی در پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری گروه کنترل (۵۵/۰±۱۰/۲، ۳۸/۰±۵۱/۲، ۷۴/۰±۶۲/۲)، گروه بسته آموزشی(۸۳/۰±۲۳/۳، ۶۶/۰±۲۷/۲، ۷۵/۰±۰۱/۲) و گروه شناخت درمانی (۰۴/۱±۳۶/۲، ۷۳/۰±۸۹/۱، ۳۷/۰±۷۷/۱) بود. نتایج به دست آمده نشان داد که بسته آموزشی مقابله با استرس نسبت به رویکرد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده شغلی تاثیر بیشتری دارد و این اثربخشی در مرحله پیگیری نیز ادامه داشته است (۰۰۲/۰≤۰۵/۰P=).
نتیجه گیری: رویکردهای شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و بسته آموزشی مقابله با استرس شغلی را می توان در محیط های صنعتی و سازمانی برای کاهش استرس کارکنان استفاده نمود.
مقایسه اثربخشی بسته آموزشی مقابله با استرس شغلی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی ادراک شده Keywords:
Perceived job stress , mindfulness-based cognitive therapy , Researcher-made educational- package for coping with job stress. , استرس شغلی ادراک شده , شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی , بسته آموزشی محقق ساخته مقابله با استرس شغلی
مقایسه اثربخشی بسته آموزشی مقابله با استرس شغلی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی ادراک شده authors
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :