اثربخشی آموزش شادکامی به شیوه فوردایس بر دلزدگی زناشویی زنان متاهل شهرستان کاشمر

هدف محققان حوزه های روان شناختی، علوم زیستی و علوم اجتماعی به اهمیت نقش شادی در بهداشت روانی، سلامت جسمانی، کارآمدی، بهره وری و مشارکت اجتماعی اشاره نموده اند و به ارائه ی انواع روش های افزایش شادی پرداخته اند. این پژوهش به بررسی تاثیر آموزش شادکامی به شیوه فوردایس بر دلزدگی زناشویی زنان متاهل شهرستان کاشمر پرداخته است. روش: این پژوهش از نوع آزمایشی است. جامعه آماری این پژوهش زنان مراجعه کننده به مراکز مشاوره ی ارمغان سبز و نشاط در زمستان ۱۳۹۰ و بهار ۱۳۹۱ بودند. نمونه پژوهش شامل ۳۰ زن متاهل بودند که از بین ۷۰ نفر انتخاب شدند، نمونه ی انتخاب شده در پرسشنامه دلزدگی پاییز نمره ی بالایی کسب کردند، که به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. زنان متاهل گروه آزمایش، به مدت ۸ جلسه در هشت هفته تحت آموزش شادکامی قرار گرفتند و بر روی گروه کنترل مداخله ای صورت نگرفت. در پایان از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد. ابزار اندازه گیری در این پژوهش، پرسشنامه ی دلزدگی پاینز بود. یافته ها: تحلیل یافته ها مبتنی بر تحلیل کوواریانس نشان داد که تفاوت معنی داری بین نمرات دلزدگی گروه آزمایش وکنترل در دلزدگی کل و مولفه های جسمانی و عاطفی در مررحله ی پس آزمون وجود دارد، اما تفاوت بین پیش آزمون و پس آزمون در مولفه ی روانی، معنی دار نمی باشد. نتیجه گیری: در نتیجه می توان ازآموزش های مبتنی بر شادکامی در بهبود روابط بین زوجین استفاده کرد و ا ین امر باید مورد توجه مشاوران و روانشناسان حوزه خانواده قرار گیرد.

Keywords:

شادکامی , آموزش شادکامی , مثبت اندیشی , دلزدگی زناشویی