اثر دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی و نیمرخ لیپیدی دانشجویان نظامی
Publish place: Ebnesina، Vol: 20، Issue: 4
Publish Year: 1397
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 162
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_SINA-20-4_001
Index date: 1 September 2021
اثر دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی و نیمرخ لیپیدی دانشجویان نظامی abstract
مقدمه : افراد نظامی به تمرینات استقامتی برای افزایش آمادگی جسمانی و سلامت در شغل خود نیاز دارند. هدف از این تحقیق، بررسی اثر دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی و نیمرخ لیپیدی دانشجویان نظامی بود.
روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، ۲۴ نفر از دانشجویان سال دوم دانشگاه افسری، به صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی ها ابتدا ۱۵ دقیقه گرم کرده و سپس آزمون استقامت عضلانی را انجام دادند (پیش آزمون) و نتایج ثبت گردید. بعد از ۲ روز آزمودنی ها به آزمایشگاه مراجعه کردند و برای ارزیابی سطح نیمرخ لیپیدی (کلسترول، تری گلیسرید، LDL و HDL) خون گیری انجام شد. سپس گروه تجربی ۸ هفته برنامه تمرین آموزش تکاوری را انجام دادند. برای جمع آوری داده ها در پس آزمون، آزمودنی ها مجددا آزمون مورد نظر را انجام دادند و دوباره خون گیری انجام شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تی مستقل در سطح معنی داری کمتر از ۰۵/ ۰ استفاده شد.
یافته ها: نتایج نشان داد ۸ هفته دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی دانشجویان نظامی تاثیر معنی داری نداشت. همچنین دوره آموزش تکاوری بر کلسترول، تری گلیسرید، LDL و HDL دانشجویان نظامی تاثیر معنی داری نداشت.
بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج تحقیق حاضر به نظر می رسد برای اثربخشی برنامه های بهبود آمادگی بدنی و سلامت دانشجویان نظامی باید تغییراتی انجام شود.
اثر دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی و نیمرخ لیپیدی دانشجویان نظامی Keywords:
Exercise , Training Program , Students , Military , فعالیت ورزشی , برنامه تمرینی , دانشجویان , نظامیان
اثر دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی و نیمرخ لیپیدی دانشجویان نظامی authors
ابراهیم برارپور
Department of sport physiology, University of Mazandaran, Babolsar, Iran
میثم چاله چاله
Department of sport physiology, University of Mazandaran, Babolsar, Iran
سعید میرزایی
Department of sport physiology, University of Mazandaran, Babolsar, Iran
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :