قاب کمال گرایی

کمال گرایی یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد به نوعی با آن دست و پنجه نرم می کنند. اما از چگونگی آن اطلاعیندارند. کمال گرایی به شکل بیمارگونه آن یعنی داشتن معیارها و خواسته های بسیار سطح بالا که غیر واقع گرایانههستند و عملا نمی توانند انجام شوند. بنابراین فرد کمال گرا در مواجهه با شرایط احساس گناه و شرم کرده و شروع بهسرزنش خود می کند.

Keywords:

سبب شناسی , کمال گرایی منفی , کمال گرایی مثبت , سبب شناسی کمال گرایی , فروید