سلامت و بهداشت روح و روان انسان از منظر قرآن و احادیث

امروزه اغلب انسان­ها با غرق شدن در زندگی دنیوی، از توجه به خود و یک زندگی آرام و بی­دغدغه دور مانده اند. اغلب افراد دچار اختلالات و ناراحتی­های روحی - روانی همچون نگرانی، اضطراب، غم، ترس و پوچ گرایی هستند. ازاین رو توجه به سلامت روح و روان به عنوان یکی از اساسی­ترین نیازهای انسان مطرح است. در متون غیردینی، منابع قابل توجهی در سلامت روحی وجود ندارد. ازاین رو معیارهایی برای تامین سلامت روحی و روانی با نگاه پیشگیری از اختلالات و بیماری ها لازم است. سوال اصلی این است که معیارهای سلامت روحی و روانی چیست؟ روش تحقیق توصیفی تحلیلی و بررسی کتابخانه­ای اسنادی و با مطالعات میان رشته ای قرآن و بهداشت و سلامت است. یافته­های تحقیق بیانگر آن است که از ابتدای خلقت، خداوند متعال به تمامی ابعاد انسان توجه داده است. همچنین دین اسلام وجود آدمی را متشکل از دو بعد روحی و جسمانی می­داند. بسیاری از آیات الهی درزمینه پرورش صحیح انسان و حفظ بهداشت و سلامت روح و روان انسان سخن گفته است. نمونه آن، تاثیر آوای قرآن بر اضطراب و درد بیماران و پیشگیری و درمان غم و اندوه است. نتایج پژوهش انجام شده نشان می دهد که می­توان معیارهای سلامت روح و روان را در قرآن کریم و روایات استخراج کرد. برای مولفه­ها و معرف­های سلامت روح و روان، معیارها و مهارت­هایی وجود دارد که برخی با عوامل هم از آن یاد می­کنند با این معیارها می­توان نیمرخ سلامت روحی روانی را سنجید و بدین وسیله و برای رسیدن به وضعیت مطلوب برنامه­ریزی کرد.

Keywords:

قرآن , سلامت , بهداشت , روح و روان