تاثیر تمرینات قدرتی هرمی و هرمی واژگون بر تغییرات الکتروکاردیوگرام قلبی مردان فعال

هدف از مطالعه حاضر، بررسی تغییرات الکتروکاردیوگرام قلبی در مردان فعال، ناشی از تمرینات قدرتی هرمی و هرمی واژگون است. بدین منظور، ۳۰ نفر از مردان فعال با نمونه­گیری در دسترس انتخاب، به صورت همگن (بر اساس یک تکرار بیشینه) در گروه­های کنترل، تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون قرار گرفتند. گروه­های تمرین به مدت ۱۲ هفته، به تمرین قدرتی مربوط پرداختند. قبل و بعد از تمرین رکورد یک تکرار بیشینه در حرکات پرس سینه، پرس پا و اسکات پا، شاخص­های الکتروکاردیوگرامی، فشارخون سیستولی و دیاستولی اندازه­گیری شد. از آزمون کولموگروف اسمیرنوف، تحلیل واریانس با اندازه­های تکراری، تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده گردید. نتایج نشان داد دو نوع تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون باعث افزایش قدرت عضلانی، افزایش معنا­دار در واحد موج T و بهبود فاصله QT می­شوند (۰۵/۰≥P).بین نوع تمرین در افزایش قدرت تفاوت معنا­داری مشاهده نشد (۰۵/۰≥P). همچنین ضربان قلب استراحتی، فشارخون سیستولی و دیاستولی نیز کاهش معنا­داری وجود نداشت. به­صورت کلی، تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون باعث بهبود عملکرد فیزیولوژیکی عضلانی و قلبی می­شود. ولی بین نوع تمرین قدرتی تفاوت چندانی در بهبودی متغیرهای پژوهش وجود ندارد.

Keywords:

تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون , موج T , فاصله QT