معرفی روش ذهن آگاهی و کاربرد آن در درمان اختلالات روانی

این پژوهش یک مقاله مروری است که در آن سعی شده است درمان ذهن آگاهی معرفی شده و کاربرد آن در درمان اختلالات روانی مورد بررسی قرار گیرد. این مطالعه مروری با جستجو در موتور جستجوی Scholar Google و پایگاههای اطلاعاتی Magiran – Free paper – Civilica – SID – Scopus با کلید واژه های ذهن آگاهی و اختلالات روانی انجام شد بدین منظور پژوهشهای ایرانی و خارجی انجام شده در فاصله سال های ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۰ در زمینه تاثیر ذهن آگاهی بر اختلالات روانی به صورت نظام مند بررسی و ۱۸ پژوهش جهت تحلیل انتخاب شدند نتایج تجزیه و تحلیل نشان دادند که درمان ذهن آگاهی بر اختلالات روانی (اضطراب، استرس، افسردگی) موثر است و بررسی این تاثیر می تواند در پیشگیری از اختلالات روانی موثر باشد.

Keywords:

درمان ذهن آگاهی , اختلالات روانی