تاثیر و ماندگاری برنامه اصلاحی عصبی- عضلانی بر وضعیت فرود، تعادل ایستا و پویا ورزشکاران مبتلا به نقص والگوس داینامیک زانو

مقدمه و هدف: این مطالعه با هدف تعیین تاثیر و ماندگاری برنامه اصلاحی عصبی-عضلانی بر وضعیت فرود، تعادل ایستا و پویا ورزشکاران مبتلا به نقص والگوس داینامیک زانو انجام شد. روش کار: جامعه آماری این پژوهش نیمه تجربی شامل ورزشکاران نوجوان رشته فوتبال مبتلا به نقص والگوس پویا زانو بود که به صورت هدفدار انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (سن:۰/۶۷±۱۲/۵۰ سال، قد:۰/۰۶± ۱/۷۰ متر، وزن: ۵/۴۶±۵۶/۴۱ کیلو گرم، شاخص توده بدنی: ۱/۵۷ ±۱۹/۴۹ کیلوگرم بر متر مربع) و تمرینی (سن:۰/۵۹± ۱۲/۲۳ سال، قد: ۰/۱۰±۱/۶۷ متر، وزن:۸/۹۶ ± ۵۳/۰۷ کیلو گرم، شاخص توده بدنی:۱/۵۴ ± ۱۸/۸۳ کیلوگرم بر متر مربع) قرار گرفتند. والگوس پویا زانو با آزمون اسکات و زاویه والگوس و فلکشن زانو با آزمون فرود-پرش و با کمک نرم افزار کینوا ارزیابی شد. تعادل ایستا و پویا با آزمون بس استیک و آزمون Y ارزیابی شد. پس از ارزیابی متغیرها در پیش آزمون، آزمودنی های گروه تمرینی تمرینات عصبی-عضلانی را به مدت ۸ هفته انجام دادند و گروه کنترل تنها در این دوره در برنامه آمادگی جسمانی اختصاصی تیم شرکت داشتند. یافته ها: نتایج بدست آمده در گروه تمرینی نشان داد برنامه اصلاحی عصبی-عضلانی اثر معنی داری بر متغیرها(۰/۰۱≥p) به غیر از زاویه فلکشن زانو در انتهای فرود (p=۰/۰۶) داشت. اما نتایج تمرین پس از ۱ ماه بی تمرینی در متغیرهای والگوس در لحظه فرود، تعادل ایستا و پویا ماندگار نبود. همچنین نتایج آزمون تعقیبی بونفرونی در متغیرهای بررسی شده (۰/۰۱≥p) به غیر از متغیرهای زاویه فلکشن زانو در انتهای فرود (p=۰/۱۴) تفاوت معنی داری بین دو گروه نشان داد. نتیجه گیری: بر اساس نتایج استفاده از برنامه اصلاحی عصبی-عضلانی میتواند به عنوان یک برنامه موثر در پیش از بلوغ به ورزشکاران رشته فوتبال مبتلا به والگوس پویا زانو با منشا مچ پا پیشنهاد شود.  

تاثیر و ماندگاری برنامه اصلاحی عصبی- عضلانی بر وضعیت فرود، تعادل ایستا و پویا ورزشکاران مبتلا به نقص والگوس داینامیک زانو Keywords:

Dynamic valgus defect , Balance , Teenager , Neuromuscular control , Soccer , زانو , کنترل پاسچر , برنامه تمرینی , فوتبال.