تاثیر تمرینات همزمان مقاومتی-استقامتی بر ترکیب بدن، پروفایل لیپیدی و هموستاز گلوکز خون دختران چاق: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
Publish place: Journal of pediatric nursing، Vol: 4، Issue: 4
Publish Year: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 151
This Paper With 11 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_PEN-4-4_004
تاریخ نمایه سازی: 4 دی 1400
Abstract:
مقدمه: شیوع چاقی کودکان و نوجوانان در سراسر جهان به سرعت در حال افزایش است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیرتمرینات همزمان مقاومتی- استقامتی بر ترکیب بدن،هموستاز گلوکز و چربی خون دختران چاق بود.
روش:در این پژوهش کارآزمایی بالینی،۲۰ دانشآموز داوطلب دختر (۱۳ تا ۱۵ سال) ، بصورت تصادفی به دو گروه تجربی (۱۰ نفر) و شاهد (۱۰ نفر) تقسیم شدند. تمرینات همزمان مقاومتی و استقامتی به مدت دوازده هفته انجام شد. تمرینات مقاومتی با شدت ۵۰ % تا ۸۰% یک تکرار بیشینه( (۱RM و تمرینات استقامتی نیز از ۵۰ % تا ۸۰% ضربان قلب هدف انجام شد. نمونه های خون و ترکیب بدن قبل و پس از تمرینات اندازه گیری شد.
یافته ها: نتایج نشان داد که در شاخص توده بدن(۰/۰۳P=)، وزن، درصد چربی، چربی زیر جلد(۰/۰۰۱P=) ، هموگلوبین A۱c (۰/۰۲P=) کاهش و لیپوپروتئین با چگالی بالا افزایش معنی داری وجود داشت (۰/۰۲(P=.اما در میزان لیپوپروتئین با چگالی پایین، کلسترول ، تریگلیسرید، قند خون ناشتا و انسولین پلاسما تغییری مشاهده نشد (۰/۰۵
Keywords:
Authors
زهره جلالی
Master of Exercise Physiology, Faculty of Humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran
رامین شعبانی
Associate Professor of Exercise Physiology, Faculty of Humanities ,Rasht Branch, Islamic Azad University, , Rasht, Iran
مرضیه نظری
Ph.D. Student of Exercise Physiology, Young Researchers and Elite Club, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :