تاثیر ۱۰ هفته تمرین هوازی برکاهش پرخاشگری مردان جوان غیر فعال شهر سرعین

پرخاشگری به هر گونه رفتاری که به هدف آسیب رساند یا مجروح ساختن موجودی دیگر انجام گرفته باشد،اطلاق می شود.افراد پرخاشگر غالبا تمایل خود برای آسیب رساندن به دیگران اعتراف کرده و در صورت عملی نشدن قصدشان ابراز یاس می کنندهدف ازاین تحقیق بررسی تاثیر۱۰ هفته تمرین هوازی بر میزان کاهش پرخاشگری مردان جوان غیرفعال شهر سرعین بود.جامعه آماری این تحقیق مردان جوان غیر فعال شهر سرعین بودند به همین منظور ۱۵نفربادامنه سنی۱۸±۵که سابقه هیچ نوع فعالیت ورزشی نداشتن بااستفاده از پرسش نامه آیزنگ وگلین ویلسون (نشان دهنده میزان متوسط پرخاشگری) انتخاب شدند.نتایج وتحلیل آماری بااستفاده از نرم افزارspss ورژن ۲۵ و برای تجزیه و تحلیل آمار استنباطی از آزمون تی وابسته استفاده گردید.مبنای معناداری برپایه P=<۰/۰۵ محاسبه شد.نتایج نشان می دهد که ۱۰ هفته تمرین هوازی برمیزان کاهش پرخاشگری مردان جوان غیر فعال تاثیر معنی داری دارد(.(p=۰/۰۰۱به طوری که باپیگیری بعدیک ماه ازپایان تحقیق، کاهش چمشگیری درمیزان پرخاشگری مشاهده شد. ازنتایج بدست آمده می توان نتیجه گرفت که، بااستفاده از تمرینات منظم ورزشی میزان پرخاشگری راتا حدی بتوان کاهش داد.

Keywords:

تمرین هوازی , پرخاشگری , مردان جوان , شهر سرعین