تاثیر مصرف دمنوش زعفران (Crocus sativus) براستقامت عضلانی شکم و شاخص توده بدنی شناگران زن (۱۵ - ۳۵) سال
Publish Year: 1400
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 361
This Paper With 6 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
SPORTCONF07_055
Index date: 9 January 2022
تاثیر مصرف دمنوش زعفران (Crocus sativus) براستقامت عضلانی شکم و شاخص توده بدنی شناگران زن (۱۵ - ۳۵) سال abstract
مقدمه: عوارض چاقی و اضافه وزن و همینطور عوارض لاغری بر کسی پوشیده نیست، به صورت کلی هم کمبود وزن و هموزن اضافی برای سلامتی ما دردسر ساز هستند و زیان های چاقی و لاغری فراوان است. امروزه برای کنترل وزن استفاده ازمکمل ها و دمنوش های گیاهی مورد توجه محققان قرار رفته است. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر مصرف دمنوشزعفران (Crocus sativus) براستقامت عضلانی و شاخص توده بدنی شناگران زن (۱۵ - ۳۵) سال بود.روش بررسی: این تحقیق از نوع نیمه تجربی بود. از بین شناگران شهرستان گراش- فارس ۲۰ نفر به صورت تصادفیساده انتخاب شدند. سپس به صورت تصادفی ساده (باجایگزین) به دو گروه ۱۰ نفری (تجربی و کنترل) تقسیم شدند. درابتدا به مدت ۶۰ ثانیه تست درازونشست را اجرا نمودند و سپس گروه تجربی هر کدام یک فنجان دمنوش زعفران را مصرفنمودند و پس از گذشت ۴ ساعت مجددا آزمون درازو نشست گرفته شد. رکورد های ثبت شده برای بررسی طبیعی بودناز آزمون کلموگروز اسمیرنف، درون گروهی از آزمون T همبسته و برای برر سی بین گروهی ازآزمون T مستقل استفاده شد.نتایج: نتایج آزمون استقامت عضلانی شکم و شاخص توده بدنی در ابتدا با هم تفاوت معنی داری نداشت. نتایج نشان دادکه میزان استقامت عضلانی شکم و شاخص توده بدنی در بررسی بین گروهی و درون گروهی مصرف دمنوش زعفرانتفاوت معنی داری ندارد.نتیجه گیری: بنابراین به نظر می رسد که مصرف دمنوش زعفران در کوتاه مدت و در زمان فعالیت های ورزشی حاد نمیتواند بر آمادگی جسمانی افراد بخصوص استقامت عضلانی شکم و شاخص توده بدنی موثر باشد. پیشنهاد می شود برایبررسی بیشتر طول دوره تمرین طولانی تر و با مصرف مقدار دمنوش بیشتری مورد بررسی قرار گیرد.
تاثیر مصرف دمنوش زعفران (Crocus sativus) براستقامت عضلانی شکم و شاخص توده بدنی شناگران زن (۱۵ - ۳۵) سال Keywords:
تاثیر مصرف دمنوش زعفران (Crocus sativus) براستقامت عضلانی شکم و شاخص توده بدنی شناگران زن (۱۵ - ۳۵) سال authors
طیبه جعفریان
کارشناس ارشد مدیریت ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد لارستان، لارستان، فارس، ایران
عطااله موحد
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران
مجتبی وظیفه دان ملاشاهی
دکتری مدیریت ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان، کرمان، ایران
مرتضی همایون
کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی، دانشگاه صنعتی شاهرود سمنان، سمنان، ایران