تاثیر ۱۲ جلسه تمرینات یوگا بر رشد مهارت های حرکتی درشت و کارکردهای اجرایی دختران ۱۰ - ۸ ساله
Publish Year: 1400
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 465
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SPORTCONF07_093
تاریخ نمایه سازی: 19 دی 1400
Abstract:
پژوهش حاضر به بررسی تاثیر ۱۲ جلسه تمرینات یوگا بر رشد مهارت های حرکتی درشت و کارکردهای اجرایی ۳۰ دختر۱۰-۸ ساله شهرستان راین، با میانگن هوش ۳ / ۸ ± ۹۸ / ۱۰۱ و شاخص توده بدنی ۴ / ۶ ± ۵۸ / ۱۶ که بصورت پیش آزمون- پسآزمون با گروه کنترل انجام شد، می پردازد.پس از اجرای پیشآزمون، شرکتکنندگان برحسب نمره کسب کرده در آزمون رشد حرکتی درشت (TGMD-۳) وسنجش کارکرد اجرایی (آزمون استروپ و آزمون حافظه کاری وکسلر) به دو گروه کنترل و آزمایش تقسیم شدند. گروهکنترل که شامل ۱۵ نفر بود در طول مدت تحقیق در برنامه کلاس تربیت بدنی شرکت کردند و در طی این مدت تمریناتیوگا یا شبیه به آن نداشته اند. گروه مداخله به مدت ۱۲ جلسه و دوبار در هفته تمرینات یوگا شرکت کردند که هر جلسه۴۵ دقیقه بود.سپس مجدد از کلیه آزمودنی ها ،آزمون رشد حرکتی درشت (TGMD-۳) و آزمون استروپ و آزمونحافظه کاری وکسلر گرفته شد .نتایج حاصل از کواریانس نشان داد که تمرینات یوگا بر رشد مهارت های حرکتی درشت(جابجایی و کنترل شی) دختران ۱۰ - ۸ ساله تاثیر مثبت داشته است و همچنین یوگا بر رشد کارکردهای اجرایی (حافظهکاری و بازداری پاسخ) تاثیر مثبت داشته است (p<۰/۰۵) . بنابراین با استفاده از تمرینات یوگا درمحیط آموزشی می توانفرصت رشد مهارت های حرکتی درشت و کارکردهای اجرایی را فراهم نمود.
Keywords:
Authors
الهام ایمانی
کارشناسی ارشد، گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران
وحید روح الهی
استادیار، گروه رفتار حرکتی،دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی،دانشگاه شهید باهنر،کرمان، ایران
مهشید زارع زاده
استادیار، گروه رفتار حرکتی،دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی،دانشگاه شهید باهنر،کرمان، ایران