مروری بر پروتکل های پیشگیری از آسیب های ورزشی شانه

زمینه و هدف :با توجه به نبود یک نظر جامع در مورد پروتکل های پیشگیری از آسیب های ورزشی شانه ، هدف از مطالعه حاضر ، مروری بر پروتکل های پیشگیری از آسیب های ورزشی شانه است.روش شناسی : از بانک های اطلاعاتی الکترونیکی randoc ،Magiran ،SID ،Pup Med ،Web of Science ،Scopus ،Science directi از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۷ برای شناسایی مطالعاتی که پروتکل های پیشگیری از آسیب های ورزشی شانه را مورد بررسی قرار داده بودند استفاده شد. یافته ها :به طور کلی ۵۸ مقاله یافت شد که ۴۳ مقاله عوامل مرتبط با آسیب های شانه را مورد بررسی قرار داده بودند و از این بین ۹ تحقیق بر پیشگیری از آسیب های ورزشی شانه تمرکز داشتند. بررسی مقالات نشان داد که اغلب مطالعات انجام شده در مورد پیشگیری از آسیب های ورزشی مفصل شانه ، محدود به ورزش های هندبال ، بیسبال ، راگبی ، فوتبال آمریکایی ، والیبال و تنیس بود.نتیجه گیری :استراتژی های پیشنهادی این مطالعات اغلب شامل اعمال مداخله در فاکتورهایی همچون دامنه چرخش داخلی، قدرت عضلات روتیتورکاف و ریتم اسکاپولوهمورال بود. این در حالی است که بعضی از مطالعات نقش فاکتورهایی همچون آموزش، آگاهی ورزشکاران و مربیان نسبت به آسیب های ورزشی و استفاده از وسایل محافظتی و اجرای تکنیک صحیح را در پیشگیری از آسیب های ورزشی شانه حائز اهمیت دانستند

Keywords:

آسیب ورزشی , پروتکل های پیشگیری , شانه