اثربخشی تمرینات آرامسازی عضلانی مبتنی بر گوشی هوشمند بر فشارخون و تاب آوری در زنان مبتلا به پرفشاری خون در بارداری

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر آرامسازی عضلانی مبتنی بر گوشی هوشمند، بر فشار خون و ابعاد تاب آوری در زنان مبتلا به پرفشاری خون در بارداری انجام شد. روش ها: مطالعه حاضر از نوع نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بوده که پس از کسب رضایت آگاهانه، نمونه ای شامل۴۰ زن مبتلا به پرفشاری خون بارداری مراجعه کننده به بیمارستان کمالی استان البرز، بصورت داوطلبانه، انتخاب و بطور تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل گمارده شدند (۲۰ نفر در هر گروه). برای گروه مداخله شش هفته و هفته ای دو جلسه تمرینات آرامسازی انجام شد (۲ جلسه حضوری و ۱۰ جلسه مجازی) و برای گروه کنترل مداخله ای انجام نشد. میزان فشارخون از طریق دستگاه فشارسنج دیجیتالی و ابعاد تاب آوری بوسیله پرسشنامه تاب آوری CD-RISC، پیش و پس از مداخله در هر دو گروه مداخله و کنترل مورد سنجش قرار گرفت. داده های پژوهش با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۳ و به شیوه تحلیل کوواریانس تک متغیره و تحلیل کوواریانس چند متغیره تجزیه و تحلیل شدند. نتایج: یافته ها حاکی از ایجاد تفاوت معنادار بین گروه مداخله و کنترل از نظر میانگین فشار خون سیستولی، فشار خون دیاستولی و ابعاد تاب آوری، پیش و پس از انجام مداخله بودند.نتیجه گیری: آرامسازی عضلانی مبتنی بر گوشی هوشمند در کاهش فشارخون سیستولی، دیاستولی و افزایش ابعاد تاب آوری، در زنان مبتلا به پرفشاری خون در بارداری موثر است.

Keywords:

آرامسازی عضلانی , پرفشاری خون در بارداری , تاب آوری