سیویلیکا را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید.

تحلیلی بر میزان تاثیر ورزش بر افسردگی و عزت نفس و رضایت از زندگی زنان سالمند

Publish Year: 1400
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 231

This Paper With 14 Page And PDF Format Ready To Download

Export:

Link to this Paper:

Document National Code:

NRSSPE06_029

Index date: 2 May 2022

تحلیلی بر میزان تاثیر ورزش بر افسردگی و عزت نفس و رضایت از زندگی زنان سالمند abstract

امروزه بیش از پیش آشکار شده است که افراد مسن می توانند با تمرینات ورزشی سازگاری حاصل کرده و ظرفیت کار بدنی خود را توسعه یا بهبود بخشند و از این لحاظ با جوانان قابل مقایسه هستند. اتخاذ سبک های خاص زندگی می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت عمومی افراد در سنین سالمندی داشته باشد. بر اساس تحقیقات فعالیت های منظم می تواند عواملی همچون مرگ و میر افسردگی ناتوانی جنون و بیماری های قلبی عروقی را در سالمندی کاهش دهد.افسردگی به عنوان یک اختلال روانی رایج در میان جمعیت سالمندی جهان میتواند اثر منفی در توانایی حل مشکلات و عزت نفس آنها داشته باشد. همچنین عدم توانایی حل مساله ممکن است باعث ایجاد افسردگی در سالمندان شود. پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش راهبردهای شناختی مبتنی بر حل مساله در افسردگی زنان سالمند در سال ۱۳۹۷ انجام شده است .افسردگی از شایع ترین اختلالات روانی در انسان است و به علت شیوع زیاد آن در بین افراد عادی در روانپزشکی از آن به عنوان» سرما خوردگی« یاد میشود. بر اساس نظر سازمان بهداشت جهانی افسردگی در میان سایراختلالات به اندازه ای پیشروی دارد که از لحاظایجاد ناتوانی تا سال ۲۰۲۰در رده دوم عوامل ناتوان کننده در دنیا قرار خواهد داشت .

تحلیلی بر میزان تاثیر ورزش بر افسردگی و عزت نفس و رضایت از زندگی زنان سالمند Keywords:

تحلیلی بر میزان تاثیر ورزش بر افسردگی و عزت نفس و رضایت از زندگی زنان سالمند authors

شهرزاد بدخش

فوق لیسانس مطالعات زنان گرایش زن و خانواده

مقاله فارسی "تحلیلی بر میزان تاثیر ورزش بر افسردگی و عزت نفس و رضایت از زندگی زنان سالمند" توسط شهرزاد بدخش، فوق لیسانس مطالعات زنان گرایش زن و خانواده نوشته شده و در سال 1400 پس از تایید کمیته علمی ششمین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی پذیرفته شده است. کلمات کلیدی استفاده شده در این مقاله تمرینات تنفسی، آرام سازی، ورزش ، عزت نفس، سالمندی هستند. این مقاله در تاریخ 12 اردیبهشت 1401 توسط سیویلیکا نمایه سازی و منتشر شده است و تاکنون 231 بار صفحه این مقاله مشاهده شده است. در چکیده این مقاله اشاره شده است که امروزه بیش از پیش آشکار شده است که افراد مسن می توانند با تمرینات ورزشی سازگاری حاصل کرده و ظرفیت کار بدنی خود را توسعه یا بهبود بخشند و از این لحاظ با جوانان قابل مقایسه هستند. اتخاذ سبک های خاص زندگی می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت عمومی افراد در سنین سالمندی داشته باشد. بر اساس تحقیقات فعالیت های ... . برای دانلود فایل کامل مقاله تحلیلی بر میزان تاثیر ورزش بر افسردگی و عزت نفس و رضایت از زندگی زنان سالمند با 14 صفحه به فرمت PDF، میتوانید از طریق بخش "دانلود فایل کامل" اقدام نمایید.