اثر دوازده هفته تمرین یوگا بر میزان قدرت عضلانی در بیماران مرد و زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS)

پژوهش حاضر با هدف مطالعه، تاثیر دوازده هفته تمرین یوگا بر میزان قدرت عضلانی در بیماران مرد و زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس پرداخته شد.نمونه آماری شامل ۲۲ نفر بیمار مرد و زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس و بازه سنی بیمار بین ۳۵ تا ۴۰ سال و با میانگین سنی بیماران ۳۹/۵ و بادرجه ۱ EDSS تا ۴ و مبتلا به یکی از دو نوع شایع بیماری مولتیپل اسکلروزیس عودکننده و فروکش یابنده و نوع پیشرونده ثانویه و با میانگین سنی بیماران ۳۹/۵ و میانگین سال تشخیص بیماران ۷/۶ سال است و به صورت هدفمند به دو گروه ۱۱ نفر مرد و ۱۱ زن تقسیم شدند.در دو گروه بیمار وآزمایش ۶نفر مرد در گروه بیمار و ۶ نفر زن در گروه بیمار و ۵نفر مرد در گروه کنترل و ۵ نفر زن در گروه کنترل قرار داشتند . در اجرای پروتکل میزان قدرت عضلانی توسط دینامومتر دستی بررسی شد. سپس داده های قدرت عضلانی در نرم افزار SPSS نسخه ۲۲ و از طریق آزمون tوابسته و tمستقل در سطح ۰/۰۵ بررسی شد نتایج نشان داد بعد از دوازده هفته تمرین یوگا، میزان حاصل از قدرت عضلانی قبل از تمرین نسبت به بعد از تمرین در گروه آزمایشی مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس تفاوت معناداری وجود داشت (P ۰/۰۵) نتیجه کلی تمرینات یوگا میتواند باعث بهبود قدرت عضلانی در افراد بیمار دارای مولتیپل اسکلروزیس شود.

Keywords:

تمرینات یوگا , بیماری مولتیپل اسکلروزیس , قدرت عضلانی