مقایسه تاثیر هشت هفته مصرف مکمل های ال کارنیتین و ال آرژنین بر حداکثراکسیژن مصرفی و لاکتات خون داوران حرفه ای فوتبال
Publish place: 1st International Conference on Educational Sciences, Psychology, Sport Sciences and Physical Education
Publish Year: 1400
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 257
This Paper With 9 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
CONFEP01_1058
Index date: 31 May 2022
مقایسه تاثیر هشت هفته مصرف مکمل های ال کارنیتین و ال آرژنین بر حداکثراکسیژن مصرفی و لاکتات خون داوران حرفه ای فوتبال abstract
هدف: ال آرژنین سه وظیفه گشاد شدن رگ های قلبی، تحریک تولید هورمون رشد، تولید و حمل نیتریک اکسید را به عهده دارد کار اصلی ال کارنیتین به بدن در تولید انرژی کمک میکند و نقش اساسی در حرکت عضلات ،عملکرد طبیعی مغز و قلب دارد لذا این مطالعه تلاش دارد با توجه به تست خاص داوران فوتبال مکمل یاری ال کارنیتین و ال آرژنین انجام دهد و اثر این دو مکمل را بر این عملکرد فرد بررسی کند روش پژوهش: پروتکل تمرینی همه گروه ها ثابت و چهار روز در هفته است که آزمودنی ها ۵ دقیقه اول گرم می کنند سپس ۴۰ تکرارکه هر کدام یک دوی ۷۵ متر ۲۰ ثانیه ای به همراه ۲۵ متر استراحت فعال ۲۵ ثانیه ای است انجام می دهند و تمرین دوم با فاصله ده دقیقه از تمرین اول ده تکرار سرعت حداکثر ۶۰ متر می باشد در پایان تمرین دوی اینتروال تست لاکتات گرفته می شود و پس از هر جلسه تمرینی با فصله ۱ ساعت از تست راکپورت برای اندازه گیری حداکثر اکسیژن مصرفی استفاده می شود و سپس تست پس آزمون به همین شکل انجام می شود.نتایج: گروه های ال کارنیتین و ال آرژنین نسبت به گروه کنترل بر حداکثر اکسیژن مصرفی تاثیر معنیداری داشتند((p≤ ۰.۰۵ و در گروه ال کارنیتین لاکتات خون نسبت به گروه کنترل کاهش معنی داری مشاهده شد((p ≤۰.۰۵ اما در گروه ال آرژینین تاثیر معنیداری مشاهده نشد (p≤ ۰.۰۵)نتیجه گیری: مکمل های ال کارنیتین و ال آرژنین بر حداکثر اکسیژن مصرفی تاثیر معنیدار و مثبتی دارند و ال کارنیتین بر لاکتات خون تاثیر کاهنده و معنی داری دارد اما ال آرژینین تاثیر معنیداری بر لاکتات ندارد
مقایسه تاثیر هشت هفته مصرف مکمل های ال کارنیتین و ال آرژنین بر حداکثراکسیژن مصرفی و لاکتات خون داوران حرفه ای فوتبال Keywords:
مقایسه تاثیر هشت هفته مصرف مکمل های ال کارنیتین و ال آرژنین بر حداکثراکسیژن مصرفی و لاکتات خون داوران حرفه ای فوتبال authors
سام رحمانی چگنی
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش،دانشگاه لرستان،خرم اباد، لرستان، ایران
محمد فتحی
دانشیار فیزیولوژی ورزش،دانشگاه لرستان،خرم اباد، لرستان، ایران
مهران نادی
کارشناسی ارشد برنامه ریزی درسی،دانشگاه پیام نور ،دامغان ، سمنان، ایران