مقایسه اثر تمرین ثبات دهنده ی مرکزی و قدرتی زانو بر درد، عملکرد و قدرت زانوی زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت
Publish Year: 1396
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 133
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_RBPA-4-6_001
تاریخ نمایه سازی: 12 خرداد 1401
Abstract:
چکیده زمینه و هدف: استئوآرتریت، شایعترین بیماری در مفاصل انسانها میباشد، استئو آرتریت بر هر مفصلی اثر می گذارد، که به طور فراگیری در مفاصل زانو، لگن، کمر و گردن رخ میدهد. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات ثبات دهندهی مرکزی و قدرتی زانو در زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو بود. روش شناسی: پژوهش حاضر به روش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون، پس آزمون بود. در این پژوهش ۳۶ زن میانسال مبتلا به بیماری (میانگین سنی ۵/۴±۵/۶۴ سال و میانگین وزن ۵۲/۱۰±۷۱/۷۰ و میانگین قد ۱۲/۶±۳۴/۱۵۶) استئوآرتریت شرکت کردند و به طور تصادفی به سه گروه مساوی (۱۲نفر) ، برنامه تمرینی ثبات دهندهی مرکزی، برنامه تمرینی قدرتی و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرینی ثبات دهندهی مرکزی و برنامه تمرینی قدرتی هشت هفته تمرین اختصاصی دریافت کردند و گروه کنترل هیچ تمرینی دریافت نکرد. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه دیداری (VAS)، پرسشنامه عملکردی (WOMAC)، دستگاه ترکیب بدن و دینامومتر استفاده شد. برای بررسی نرمال بودن توزیع دادهها از آزمون شاپیرو-ویلک استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل آماری داده ها از آمار توصیفی، آنالیز واریانس دو سویه، آزمون تی زوجی و آزمون تعقیبی بنفرونی استفاده شد. یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد تمرینات ثبات مرکزی به طور معنیداری باعث افزایش عملکرد (۰۰۱/۰=P؛ ۷۳/۰d=) و قدرت عضلانی (۰۰۲/۰=P؛ ۸۰/۰d=) و کاهش درد زانو (۰۳۶/۰=P؛ ۸۱/۰d=) زنان مبتلا به استئوآرتریت شد. همچنین تمرینات قدرتی باعث افزایش عملکرد (۰۰۱/۰=P؛ ۹۰/۰d=) و قدرت عضلات (۰۴۱/۰=P؛ ۷۳/۰d=) و کاهش درد زانو (۰۰۳/۰=P؛ ۵۲/۱d=) زنان مبتلا به استئوآرتریت شد. نتیجه گیری: به نظر می رسد که تمرینات قدرتی و ثبات دهندهی مرکزی می تواند در کاهش درد و روند بهبودی و عملکردی بیماری استئوآرتریت درد زنان سالخورده نقش قابل ملاحظه ای داشته باشد.
Keywords:
Authors
محسن برغمدی
استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
محمد عبداله پور درویشانی
کارشناس ارشد بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
زهره بهبودی
پژوهشگر پسا دکتری، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.