قیاس نیمرخ فیزیولوژیکی و ترکیب بدنی کشتی گیران جوان آزاد و فرنگی منتخب با معیار کشوری

هدف از پژوهش حاضر، تهیه نیمرخ آمادگی جسمانی و ترکیب بدنیکشتی گیران جوان منتخب استان گیلان در رشته آزاد و فرنگی و مقایسه آن با رکوردهای ثبت شده از کشتی گیران رده ملی بود. برای این منظور، ۱۱ کشتی گیر عنوان دار کشوری و استانی ( ۶ کشتی گیر آزاد و ۵ کشتی گیر فرنگی) بر اساس معیارهایی نظیر محدوده سنی ۱۸ تا ۲۰ سال، تمرین منظم کشتی، نداشتن مصدومیت یا بیماری و عدم مصرف دارو یا مکمل به صورت هدفمند انتخاب شدند. ویژگیهای آنتروپومتریک نظیر قد، قد نشسته، طول دست ( زائده اولنار تا آخرمی)، عوامل ترکیب بدن شامل وزن بدن، درصد چربی زیر پوستی ( با استفاده از کالیبر استاندارد) توده بدون چربی و شاخص توده بدن و عوامل آمادگی جسمانی نظیر انعطاف پذیری عضلات پشت ران و کمر ( آزمون خم شدن تنه به جلو)، انعطاف پذیری عضلات خم کننده شکم و ران ( آزمون باز کردن تنه)، انعطاف پذیری عضلات تاکننده های شانه ( آزمون بلند کردن شانه ها)و توان انفجاری ( پرش طول درجا)، استقامت عضلات شکم ( آزمون یک دقیقه ای درازو نشست)، استقامت عضلات بالا تنه ( آزمون بارفیکس)، استقامت کمر بند شانه ای و دستها ( آزمون اسکوات) و قدرت بیشینه عضلات کمر و پا ها ( آزمون لیفت مرده) بر اساس روشهای استاندارد اندازه گیری شد. نتایج نشان داد که کشتی گیران گیلانی در اکثر عوامل آمادگی جسمانی، به ویژه قدرت عضلانی، توان هوازی و استقامت عضلانی، نسبت به کشتی گیران رده ملی، رکوردهای ضعیف تری را ثبت کرده اند. با توجه به یافته های حاضر، به مربیان و کشتی گیران گیلان توصیه میشود که از تمرینات آماده سازی لازم برای بهبود این عوامل آمادگی جسمانی استفاده کنند.

Keywords:

نیمرخ آمادگی جسمانی , ترکیب بدن , آنتروپومتریک , نورم ملی , کشتی گیران جوان.