ارتباط خرده مقیاس های روانی و فاکتورهای آمادگی جسمانی قهرمانان تکواندو

مقدمه و هدف: امروزه پدیده تربیت بدنی و ورزش با استفاده از مفاهیم علمی و نظریات مختلف دانشمندان در خصوص چگونگی آمادگی ورزشکاران جهت حضوردر مسابقات، تحولی عظیم به وجود آورده است و همواره سعی دارد تا با بهرهگیری از روش های علمی صحیح، مقادیر و نسبت های دقیقی از عوامل قابل اندازه گیری ورزشکاران بدست آورد، تا میزان آمادگی ورزشکاران را برآورد نماید و آن را بالا برد. یکی از این عوامل مهم، آمادگی روانی می باشد که تاثیری مستقیم و موثر روی آمادگی جسمانی ورزشکار می گذارد. ورزشکاران علاوه بر تمرینات فشرده و تلاش های مستمر و داشتن آمادگی جسمانی مطلوب به آمادگی روانی نیز نیازند هستند. بدون تردید به دست آوردن اوج عملکرد ورزشی حاصل همراهی این دونوع آمادگی و انجام تمرینات مناسب است. همچنین داشتن شرایط روحی و روانیمناسب می تواند سبب عملکرد بهتر ورزشی شود. در بسیاری از منابع بر ارتباط مناسب آمادگی روانی و جسمانی ورزشکاران تاکید شده است.

Keywords:

آمادگی جسمانی , آمادگی روانی , تکواندوکاران