اثر تمرین مقاومتی ناپایدار همراه با محدودیت جریان خون بر هم انقباضی عضلات مچ پا در سالمندان

آرزو مهرانیان; بهروز عبدلی; حمید رجبی; علی مالکی

اثر تمرین مقاومتی ناپایدار همراه با محدودیت جریان خون بر هم انقباضی عضلات مچ پا در سالمندان

Publish place: Journal of Gerontology، Vol: 7، Issue: 1

Publish Year: 1401

Type: Journal paper

Language: Persian

This Paper With 11 Page And PDF Format Ready To Download

DOWNLOAD Paper

Certificate
I'm the author of the paper

Export:

Link to this Paper:

https://civilica.com/doc/1487540

Document National Code:

JR_JOGE-7-1_007

Index date: 22 July 2022

اثر تمرین مقاومتی ناپایدار همراه با محدودیت جریان خون بر هم انقباضی عضلات مچ پا در سالمندان abstract

مقدمه: سالمندان سطح بالایی از هم انقباضی را در عضلات اندام تحتانی به دلیل زوال سیستم های عصبی عضلانی و حسی-حرکتی نشان می دهند. افزایش هم انقباضی، اختلال در فعالیت های حرکتی روزانه به ویژه حرکاتی که ثبات مفصلی در آنها حیاتی است را به دنبال دارد؛ از این رو توجه به برنامه های تمرینی برای تقویت عضلات و افزایش هماهنگی بین عضلانی سالمندان حائز اهمیت می باشد. هدف از پژوهش حاضر، تاثیر تمرین مقاومتی ناپایدار با و بدون محدودیت جریان خون بر هم انقباضی عضلات مچ پا در مردان سالمند بود. روش کار: ۲۷ مرد سالمند (۵/۱±۶۲ سال) در سه گروه تمرین مقاومتی ناپایدار بدون محدودیت جریان خون، تمرین مقاومتی ناپایدار با محدودیت جریان خون (فشار ۹±۷۲ میلی متر جیوه) و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی شامل ۴ هفته، هر هفته سه جلسه تمرین اسکات با وزن بدن در سه الی چهار ست ۱۵ تکراری بود که به تدریج ۵% وزن بدن هر فرد به برنامه اضافه شد. قبل و بعد از مداخله، سیگنال های الکترومیوگرافی از عضلات تیبیالیس آنتریور و سولئوس در حین راه رفتن برای تعیین میزان فعالیت عضلات آگونیست، آنتاگونیست و هم انقباضی عضلات ثبت گردید. برای تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر و آزمون تحلیل کوواریانس با آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری ۰۵/۰ استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که فعالیت عضله تیبیالیس آنتریور در پس آزمون به طور معناداری نسبت به پیش آزمون در دو گروه تمرینی افزایش می یابد. هم چنین بین گروه ها در نمرات هم انقباضی پس آزمون تفاوت معنادار آماری یافت شد (۰۰۵/۰=P). نتایج آزمون تعقیبی بونفرونی، تفاوت معنی دار آماری را در کاهش هم انقباضی بین گروه تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون با گروه کنترل (۰۱۵/۰= P) و گروه تمرین مقاومتی بدون محدودیت جریان خون با گروه کنترل (۰۰۵/۰=P) نشان داد. اما بین دو گروه تمرینی تفاوت معنادار آماری یافت نشد (۰۰/۱=P). نتیجه گیری: استفاده از تمرینات مقاومتی روی سطح ناپایدار با و بدون محدودیت جریان خون با افزایش فعالیت عضله آگونیست همراه بوده که منجر به کاهش هم انقباضی عضلات تیبیالیس آنتریور و سولئوس سالمندان حین راه رفتن می گردد.

اثر تمرین مقاومتی ناپایدار همراه با محدودیت جریان خون بر هم انقباضی عضلات مچ پا در سالمندان Keywords:

older adults , co-contraction , unstable resistance training , blood flow restriction , سالمندان , هم انقباضی , تمرین مقاومتی ناپایدار , محدودیت جریان خون.

اثر تمرین مقاومتی ناپایدار همراه با محدودیت جریان خون بر هم انقباضی عضلات مچ پا در سالمندان authors

آرزو مهرانیان

Shahid Beheshti University

بهروز عبدلی

Shahid Beheshti University

حمید رجبی

kharazmi university

علی مالکی

Semnan University

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :

Hallal CZ, Marques NR, Vieira ER, Brunt D, Spinoso DH, ...

https://doi.org/۱۰.۱۵۹۰/S۱۹۸۰-۶۵۷۴۲۰۱۳۰۰۰۳۰۰۰۱۳Allen JL, Franz JR. The motor repertoire of older adult ...

https://doi.org/۱۰.۱۱۵۲/jn.۰۰۳۰۲.۲۰۱۸Hortobágyi T, DeVita P. Muscle pre-and coactivity during downward stepping ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/S۱۰۵۰-۶۴۱۱(۹۹)۰۰۰۲۶-۷Maslivec A, Bampouras T, Dewhurst S, Vannozzi G, Macaluso A, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.jelekin.۲۰۱۷.۱۱.۰۱۰Motalebi SA, Cheong LS, Iranagh JA, Mohammadi F. Effect of ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۸۰/۰۳۶۱۰۷۳X.۲۰۱۷.۱۳۹۸۸۱۰ ۶. Wingert JR, Welder C, Foo P. Age-related hip proprioception ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.apmr.۲۰۱۳.۰۸.۰۱۲Crozara LF, Morcelli MH, Marques NR, Hallal CZ, Spinoso DH, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.jelekin.۲۰۱۳.۰۴.۰۱۶Błaszczyszyn M, Konieczny M, Pakosz P. Analysis of Ankle sEMG ...

https://doi.org/۱۰.۳۳۹۰/ijerph۱۶۰۹۱۵۴۴Lo J, Lo O-Y, Olson EA, Habtemariam D, Iloputaife I, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.gaitpost.۲۰۱۷.۰۱.۰۱۰ Blocquiaux S, Gorski T, Van Roie E, Ramaekers M, Van ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.exger.۲۰۲۰.۱۱۰۸۶۰Bogdanis GC. Effects of physical activity and inactivity on muscle ...

https://doi.org/۱۰.۳۳۸۹/fphys.۲۰۱۲.۰۰۱۴۲Baker D, Newton RU. Acute effect on power output of ...

https://doi.org/۱۰.۱۵۱۹/۱۵۳۳-۴۲۸۷(۲۰۰۵)۱۹<۲۰۲:AEOPOO>۲.۰.CO;۲https://doi.org/۱۰.۱۵۱۹/۰۰۱۲۴۲۷۸-۲۰۰۵۰۲۰۰۰-۰۰۰۳۴Callisaya ML, Blizzard L, Schmidt MD, McGinley JL, Srikanth VK. ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۹۳/ageing/afp۲۵۰Hosseinabadi MR, GHASEMI GA, Goharjo ME, FEIZI M. Effects of ...

Behm D, Colado JC. The effectiveness of resistance training using ...

Ferreira LAB, Pereira WM, Rossi LP, Kerpers II, de Paula ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.jbmt.۲۰۱۰.۰۹.۰۰۳Scott BR, Slattery KM, Sculley DV, Dascombe BJ. Hypoxia and ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۰۷/s۴۰۲۷۹-۰۱۴-۰۱۷۷-۷ ...

Crisafulli A, de Farias RR, Farinatti P, Lopes KG, Milia ...

https://doi.org/۱۰.۳۳۸۹/fphys.۲۰۱۸.۰۱۷۳۶Næss-Schmidt ET, Morthorst M, Pedersen AR, Nielsen JF, Stubbs PW. ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.heliyon.۲۰۱۶.e۰۰۲۱۷Contessa P, De Luca CJ, Kline JC. The compensatory interaction ...

https://doi.org/۱۰.۱۱۵۲/jn.۰۰۳۴۷.۲۰۱۶ ۲۱. Aagaard P, Simonsen EB, Andersen JL, Magnusson P, Dyhre-Poulsen ...

https://doi.org/۱۰.۱۱۵۲/japplphysiol.۰۱۱۸۵.۲۰۰۱Sale DG. Neural Adaptation to Strength Training. Strength and Power ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۰۲/۹۷۸۰۴۷۰۷۵۷۲۱۵.ch۱۵Hughes L, Paton B, Rosenblatt B, Gissane C, Patterson SD. ...

https://doi.org/۱۰.۱۱۳۶/bjsports-۲۰۱۶-۰۹۷۰۷۱ ۲۴. Centner C, Zdzieblik D, Roberts L, Gollhofer A, König ...

Clarkson MJ, Conway L, Warmington SA. Blood flow restriction walking ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.jsams.۲۰۱۷.۰۴.۰۱۲Plaza-Florido A, Migueles JH, Piepoli A, Molina-Garcia P, Rodriguez-Ayllon M, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۰۷/s۴۲۹۷۸-۰۱۹-۰۰۰۳۴-۴Hermens HJ, Freriks B, Disselhorst-Klug C, Rau G. Development of ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/S۱۰۵۰-۶۴۱۱(۰۰)۰۰۰۲۷-۴ Makizako H, Furuna T, Ihira H, Shimada H. Age-related Differences ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.ijge.۲۰۱۳.۰۱.۰۱۴Patterson SD, Ferguson RA. Enhancing strength and postocclusive calf blood ...

https://doi.org/۱۰.۱۱۲۳/japa.۱۹.۳.۲۰۱ Shimizu R, Hotta K, Yamamoto S, Matsumoto T, Kamiya K, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۰۷/s۰۰۴۲۱-۰۱۶-۳۳۲۸-۸ ...

Yasuda T, Fukumura K, Uchida Y, Koshi H, Iida H, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۹۳/gerona/glu۰۸۴ de Castro FMP, Alves GF, Oliveira LP, Tourinho Filho H, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.scispo.۲۰۱۸.۱۰.۰۱۲Pinto RS, Correa CS, Radaelli R, Cadore EL, Brown LE, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۰۷/s۱۱۳۵۷-۰۱۳-۹۵۶۷-۲Libardi CA, Chacon-Mikahil MP, Cavaglieri CR, Tricoli V, Roschel H, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۵۵/s-۰۰۳۴-۱۳۹۰۴۹۶ ...

Gagnat Y, Brændvik SM, Roeleveld K. Surface Electromyography Normalization Affects ...

https://doi.org/۱۰.۳۳۸۹/fneur.۲۰۲۰.۰۰۲۰۲Yang DJ, Park SK, Uhm YH, Park SH, Chun DW, ...

https://doi.org/۱۰.۱۵۸۹/jpts.۲۸.۲۲۸۹Vissing K, Brink M, Lønbro S, Sørensen H, Overgaard K, ...

https://doi.org/۱۰.۱۵۱۹/JSC.۰b۰۱۳e۳۱۸۱۸۵f۶۷۳Arnold P, Bautmans I. The influence of strength training on ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.exger.۲۰۱۴.۰۷.۰۱۲Anderson K, Behm DG. Trunk muscle activity increases with unstable ...

https://doi.org/۱۰.۱۱۳۹/h۰۵-۱۰۳Burgomaster KA, Moore DR, Schofield LM, Phillips SM, Sale DG, ...

https://doi.org/۱۰.۱۲۴۹/۰۱.MSS.۰۰۰۰۰۷۴۴۵۸.۷۱۰۲۵.۷۱ Ochi A, Yokoyama S, Abe T, Yamada K, Tateuchi H, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۰۷/s۴۰۵۲۰-۰۱۳-۰۱۵۲-۴ Eckardt N. Lower-extremity resistance training on unstable surfaces improves proxies ...

https://doi.org/۱۰.۱۱۸۶/s۱۲۸۷۷-۰۱۶-۰۳۶۶-۳ Granacher U, Lacroix A, Muehlbauer T, Roettger K, Gollhofer A. ...

https://doi.org/۱۰.۱۱۵۹/۰۰۰۳۴۳۱۵۲Seo B-D, Yun YD, Kim H-R, Lee S-h. Effect of ...

https://doi.org/۱۰.۱۵۸۹/jpts.۲۴.۱۱Kraemer WJ, Ratamess NA. Fundamentals of resistance training: progression and ...

https://doi.org/۱۰.۱۲۴۹/۰۱.MSS.۰۰۰۰۱۲۱۹۴۵.۳۶۶۳۵.۶۱ ...

Durch Krafttraining NA. Neuronal adaptations to strength training. Deutsche zeitschrift ...

Ribeiro AS, Avelar A, Schoenfeld BJ, Trindade MC, Ritti-Dias RM, ...

https://doi.org/۱۰.۲۴۷۸/hukin-۲۰۱۴-۰۰۷۱Behm DG. Neuromuscular implications and applications of resistance training. Journal ...

https://doi.org/۱۰.۱۵۱۹/۰۰۱۲۴۲۷۸-۱۹۹۵۱۱۰۰۰-۰۰۰۱۴https://doi.org/۱۰.۱۵۱۹/۱۵۳۳-۴۲۸۷(۱۹۹۵)۰۰۹<۰۲۶۴:NIAAOR>۲.۳.CO;۲Madhavan S, Shields RK. Influence of age on dynamic position ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۰۷/s۰۰۲۲۱-۰۰۴-۲۲۰۸-۳McBride JM, Cormie P, Deane R. Isometric squat force output ...

https://doi.org/۱۰.۱۵۱۹/R-۱۹۳۰۵.۱https://doi.org/۱۰.۱۵۱۹/۰۰۱۲۴۲۷۸-۲۰۰۶۱۱۰۰۰-۰۰۰۳۱ ...

Ferreira L, Pereira W, Rossi L, Kerpers I, Júnior A, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۱۶/j.jbmt.۲۰۱۰.۰۹.۰۰۳Praxedes J, Leporace G, Pinto SM, Pereira GR, Silva A, ...

Yasuda T, Fukumura K, Uchida Y, Koshi H, Iida H, ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۹۳/gerona/glu۰۸۴ Suga T, Okita K, Morita N, Yokota T, Hirabayashi K, ...

https://doi.org/۱۰.۱۱۵۲/japplphysiol.۹۰۳۶۸.۲۰۰۸Takarada Y, Sato Y, Ishii N. Effects of resistance exercise ...

https://doi.org/۱۰.۱۰۰۷/s۰۰۴۲۱-۰۰۱-۰۵۶۱-۵Tanimoto M, Madarame H, Ishii N. Muscle oxygenation and plasma ...

https://doi.org/۱۰.۳۸۰۶/ijktr.۱.۵۱ ...

نمایش کامل مراجع