بررسی تاثیر تکنیک الکساندر بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن

سابقه و هدف: کمردرد اثرات زیادی بر جنبه های مختلف زندگی به جا می گذارد. مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر تکنیک الکساندر بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن انجام شد. مواد و روش ها: این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی یک سوکور است که بر روی ۸۰ بیمار مبتلا به کمردرد مزمن در بیمارستان شهید بهشتی کاشان در سال ۱۳۹۹ انجام شد. بیماران با استفاده از روش تصادفی ساده به دو گروه آزمون و کنترل تقسیم شدند. در گروه آزمون، آموزش تکنیک الکساندر به مدت ۱۲ هفته، هفته ای سه جلسه انجام شد. در گروه کنترل، مداخله ای صورت نگرفت. دو گروه قبل، بلافاصله پس از پایان مداخله و یک ماه بعد از آن پرسشنامه کیفیت زندگی را تکمیل نمودند. داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS نسخه ۲۲ و آزمون های تی تست، کای اسکوئر و آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت. نتایج: میانگین نمره کل کیفیت زندگی و برخی از ابعاد آن (سلامت عمومی، سلامت جسمی، فعالیت اجتماعی، درد بدنی، محدودیت در فعالیت ها) بلافاصله بعد از پایان جلسات و یک ماه بعد از مداخله در گروه آزمون تفاوت آماری معنی داری داشت (۰/۰۵P). نتایج آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد که میانگین نمره کل کیفیت زندگی بیماران گروه آزمون در طول زمان افزایش معنادار داشته است (۰/۰۵تکنیک الکساندر موجب افزایش نمره کل کیفیت زندگی و برخی ابعاد آن در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن می شود.

Keywords:

Alexander technique , Chronic low back pain , Quality of life , تکنیک الکساندر , کمردرد مزمن , کیفیت زندگی