اثر ۸ هفته تمرینات تناوبی بیشینه و هوازی بر میزان کمرین سرمی در زنان دیابتی نوع۲
Publish Year: 1401
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 113
This Paper With 11 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_MJMS-65-1_016
تاریخ نمایه سازی: 29 شهریور 1401
Abstract:
مقدمه دیابت با اختلالات متابولیکی تغییر در آدیپوکاینهایی مثل کمرین همراه است. اثر تمرینات ورزشی بویژه تناوبی بیشینه بر این شاخص در زنان دیابتی نوع ۲ کمتر مورد توجه قرار گرفته است، لذا هدف از اجرای پژوهش حاضر بررسی اثر ۸ هفته تمرینات تناوبی بیشینه و هوازی بر میزان کمرین سرمیدر زنان دیابتی نوع ۲ بود. روش کار در این پژوهش نیمه تجربی تعداد ۳۰ نفر از زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ به صورت تصاوفی به سه گروه تمرین هوازی، تمرین تناوبی بیشینه و کنترل تقسیم شدند. تمرینات به صورت هفتهای سه جلسه و بر حسب ضربان قلب بیشینه طراحی و به مدت ۸ هفته انجام شد. قبل و بعد از پروتکل تمرینی خونگیری انجام شد. دادهها با استفاده از آزمون آماری تی زوجی و تحلیل واریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنیداری (P<۰/۰۵) تجزیه و تحلیل شد. نتایج یافتهها نشان داد که میزان کمرین در نتیجه تمرین هوازی کاهش معنادار (۰۰۴/۰p=) ولی در گروه تناوبی بیشینه کاهش غیرمعناداری دارد (۲۹/۰p=)، همچنین در میزان کمرین نشان داده شده که تمرین هوازی نسبت به تناوبی بیشینه و کنترل موجب کاهش معنادار میشود (به ترتیب ۰۳۳/۰p= و ۰۰۰۱/۰>p). در کنار این تغییرات، وزن بدن و BMI، نسبت به کنترل کاهش معناداری داشتند (۰۵/۰>P). نتیجه گیری تمرینات ورزشی به دلیل نقشی که در افزایش متابولیسم، کاهش وزن و کاهش BMI دارند میتوانند با تغییر در آدیپوکاین ها نقش مهمیدر پیشگیری و کنترل بیماریهای سندروم متابولیک داشته باشند.
Keywords:
Authors
عباس دوستدار روزبهانی
مدرس دانشگاه علوم وفنون فارابی،تهران،ایران
سجاد ارشدی
گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد تهران جنوب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران