تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی بر سطوح کمرین و امنتین-۱ سرمی و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن

زمینه و هدف: امنتین و کمرین، آدیپوکاین هایی هستند که عمدتا از بافت چرب ترشح می شوند. در پژوهش حاضر تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی بر سطوح کمرین، امنتین سرمی و مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن بررسی گردید. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، ۲۱ زن دارای اضافه وزن از بین داوطلبین (با توجه به امکانات تحقیق)، انتخاب و به صورت هدفمند به دو گروه تمرین (۱۱ نفر) و کنترل (۱۰ نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل ۸ هفته (هفته ای سه جلسه تمرین هوازی) به صورت ۳۰ دقیقه دویدن با ۷۰ -۵۰% حداکثر ضربان قلب بود. در ۲ هفته اول با ۵۰%، ۲هفته دوم با ۶۰%، ۲ هفته سوم با ۶۵% و ۲ هفته آخر با ۷۰% ضربان قلب بیشینه اجرا گردید. ۴۸ ساعت قبل از شروع و ۴۸ ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی، خونگیری انجام و سطوح کمرین، امنتین سرم و مقاومت به انسولین اندازه گیری شد. از آزمون آنالیز کوواریانس برای بررسی تفاوت بین گروهی استفاده گردید. یافته ها: تغییرات سطوح کمرین سرم در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل، کاهش معنی داری نشان نداد (۱۴۶/۰p=)؛ درحالی که سطوح امنتین سرم در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل، افزایش معنی داری داشت (۰۰۱/۰p<). علاوه بر این، مقاومت به انسولین در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل بهبود یافت (۰۰۱/۰p<). نتیجه گیری: به نظر می رسد این تمرینات در زنان دارای اضافه وزن، اثر بیشتری بر افزایش امنتین در مقایسه با کاهش کمرین داشته است، لذا این تمرینات می تواند روش تمرینی مناسب برای کاهش بیماری های مرتبط با چاقی باشد.  

Keywords:

Exercise , Chemerin , Omentin , Insulin resistance , Overweight. , ورزش , کمرین , امنتین , مقاومت به انسولین , اضافه وزن.