اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب و کنترل فشار خون مردان دارای هیپرتانسیون

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب و کنترل فشار خون مردان مبتلا به هیپرتانسیون (فشار خون بالا) انجام شد. پژوهش نیمه تجربی حاضر از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری در این پژوهش را کلیه مردان بالای ۳۵ سال دارای پرفشاری خون مراجعه کننده به مرکز درمانی بیمارستان توحید سنندج در نیمه اول سال ۱۳۹۸ تشکیل می دادند. به منظور انجام این پژوهش، تعداد ۳۰ نفر از مردان بالای ۳۵ سال دارای پرفشاری خون به روش نمونه گیری در دسترس، انتخاب شدند. ابزار مورد استفاده مقیاس استرس (DASS-۴۲) بود. داده های به دست آمده با روش آماری تحلیل واریانس تک متغیری به وسیله نسخه بیست SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج پژوهش نشان داد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری تفاوت معناداری بین گروه ها در متغیرهای پژوهش گردیده است. بدین معنا که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری به کاهش استرس و کنترل فشار خون مردان گروه آزمایش انجامید. آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری به مردان دارای بیماری پرفشاری خون در بیمارستان توحید شهر سنندج موجب کاهش علائم استرس و فشار خون بالا در آن ها گردیده است. این درمان توانایی افراد را برای سازگاری مناسب با موقعیت های استرس آور افزایش می دهد و ترکیبی از تکنیک های آرمیدگی و تکنیک های شناختی رفتاری را جهت کنترل استرس و فشارخون را به افراد آموزش می دهد.کلمات کلیدی: مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری، اضطراب، فشار خون، هیپرتانسیون.

Keywords:

مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری , اضطراب , فشار خون , هیپرتانسیون