بررسی سیستماتیک تاثیر ماساژآروماتراپی بر روی اضطراب رقابتی ورزشکاران

مواد و روش کار: این پژوهش یک مطالعه ی مروری می باشد .برای دستیابی به مقالات و مطالعات مربوطه، پایگاه های اینترنتی مورد جستجو قرار گرفت و به طور کلی ۷۰ مقاله مورد بررسی قرار گرفتیافته ها:نتا یج مطالعات برسی شده حاکی از تاثیرات ماساژ رایحه درمانی بر روی کاهش کاهش اضطراب قبل از مسابقه می باشدبحث و نتیجه گیری: به کار بردن درمان استفاده ازرایحه درمانی و ماساژ یکی از اهداف حرفه ای روانشناسان ورزشی برا ی کمک به ورزشکار برا ی اجرای بهترین عملکرد خودبه شمار میرود . با مطالعه و ورود بیشتر به این حوزه میتوان به تاثیرات بیشتر این روش بعنوان یک روش کم عارضه و محبوب دست یافت .از طرفی با وجود اینکه مطالعات مختلف بیانگر تاثیرات مثبت ماساژ رایحه درمانی بر شرایط جسمی و روانی ورزشکاران است با این وجود جامعه ورزشی نیازمند تحقیقات بیشتر در این زمینه می باشند.

Keywords:

ماساژ رایحه درمانی , اضطراب رقابتی