اثر آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی فردی و سلامت روان سالمندان زن
Publish Year: 1396
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 149
This Paper With 6 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_GOUMS-20-1_011
Index date: 16 August 2023
اثر آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی فردی و سلامت روان سالمندان زن abstract
زمینه و هدف : جمعیت سالمندی با سرعت چشمگیری در سراسر دنیا در حال افزایش است. یکی از معیارهای سنجش نیازها و شرایط سلامتی سالمندان و همچنین بهبود آن، شاخص کیفیت زندگی است. ذهن آگاهی نوعی هشیاری است و زمانی پدیدار می شود که ما با تجربیاتمان به گونه ای دقیق تر و با جزئیات حاضر در زمان حال و بدون قضاوت مواجه شویم. این مطالعه به منظور تعیین اثر آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی فردی و سلامت روان سالمندان زن انجام شد.
روش بررسی : در این مطالعه شبه تجربی ۴۶ زن سالمند بالای ۶۰ سال مرکز نگهداری روزانه کانون جهاندیدگان گرگان به صورت غیرتصادفی در دو گروه ۲۳ نفری مداخله و کنترل قرار گرفتند. گروه مداخله در هشت جلسه دو ساعته آموزش ذهن آگاهی شرکت نمودند. ابزار مورد استفاده شامل پرسشنامه سلامت عمومی-۲۸ (GHQ-۲۸) و پرسشنامه بهزیستی شخصی بزرگسالان (PWI-A) (personal well-being index – adult) بود که در ابتدا و انتهای مطالعه توسط سالمندان تکمیل گردید.
یافته ها : در گروه مداخله آموزش ذهن آگاهی سبب افزایش آماری معنی دار خرده مقیاس بهزیستی شخصی در پس آزمون (۵۳±۵۷.۴) در مقایسه با پیش آزمون (۱۰.۶±۴۳.۲) و نیز خرده مقیاس سلامت روان و مولفه های آن در پس آزمون (۵.۳±۱۳.۴۷) در مقایسه با پیش آزمون (۱۰.۹±۳۵.۶) گردید (P<۰.۰۵). خرده مقیاس های بهزیستی شخصی و سلامت روان و مولفه های آن در ابتدا و انتهای مطالعه گروه کنترل تفاوت آماری معنی داری یافت نشد.
نتیجه گیری : آموزش ذهن آگاهی سبب بهبود خرده مقیاس های بهزیستی شخصی و سلامت روان در زنان سالمند می گردد.
اثر آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی فردی و سلامت روان سالمندان زن Keywords:
اثر آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی فردی و سلامت روان سالمندان زن authors
صفورا قانع
M.A in General Psychology, Mental Health Expert Health Center of Golestan, Golestan University of Medical Sciences,Gorgan, Iran
جوانشیر اسدی
Ph.D in General Psychology, Gorgan Branch, Islamic Azad University, Gorgan, Iran
فیروزه درخشانپور
Child and Adolescent Psychiatrist, Assistant Professor of Psychiatry, Golestan Psychiatric Research Center, Golestan University of Medical Sciences, Gorgan, Iran. f.derakhshanpour@yahoo.com