آمادگی جسمانی دانشجویان دختر بورسیه یک مرکز پزشکی- نظامی

زمینه و هدف: تعیین و ارزیابی وضعیت موجود آمادگی جسمانی نیروها امری مهم است چرا که به دنبال آن برنامه‎ریزی دقیق برای توسعه عوامل آمادگی جسمانی، ارتقاء سبک زندگی سالم و ارائه خدمات مطلوب در حیطه وظایف محوله می‎تواند محقق شود. بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی سطح آمادگی جسمانی دانشجویان دختر بورسیه در یک مرکز پزشکی-نظامی بود. روش‎ها: در این مطالعه توصیفی مقطعی، تعداد ۷۵ نفر دانشجوی دختر بورسیه یک مرکز پزشکی-نظامی به عنوان نمونه آماری شرکت داشتند. پس از ارزیابی پزشکی، پرسشنامه تندرستی و فعالیت بدنی و تاریخچه پزشکی توسط آزمودنی‎ها تکمیل گردید. آزمون­های آنتروپومتریکی (قد، وزن و شاخص توده بدن) و آمادگی جسمانی شامل ترکیب بدن (دستگاه سنجش ترکیب بدن)، استقامت عضلانی میان تنه (آزمون دراز و‎نشست) و بالاتنه (آزمون شنای روی دست)، انعطاف پذیری (آزمون نشستن و رساندن دست‎ها)، استقامت قلبی-‎عروقی (آزمون شاتل ران) و چابکی (آزمون ۹×۴) توسط متخصصان تربیت بدنی گرفته شد. یافته ها: شاخص توده بدن ۲۱/۸۴کیلوگرم در متر مربع و میزان درصد چربی ۰۴۲۸ بود. تعداد دراز و نشست و شنای روی دست به ترتیب ۴۰ و ۲۹/۷۴تکرار بود. میانگین رکورد انعطاف پذیری ۳۵/۶۲سانتی متر، استقامت قلبی-عروقی ۲۵/۳۴میلی‎لیتر در کیلوگرم در دقیقه و زمان اجرای آزمون چابکی ۹×۴ آزمودنی­ها ۱۲/۲۰ثانیه بدست آمد. نتیجه گیری:در دانشجویان دختر مورد مطالعه، شاخص توده بدن در دامنه طبیعی قرار دارد، اما درصد چربی بدن این افراد در وضعیت بسیار بد قرار داشت. رکورد عوامل استقامت قلبی- تنفسی، انعطاف­پذیری و چابکی آزمودنی ها ضعیف می‎باشد.

آمادگی جسمانی دانشجویان دختر بورسیه یک مرکز پزشکی- نظامی Keywords:

آمادگی جسمانی , دانشجو , دختر , پزشکی , نظامی