نقش مهارتهای ارتباطی معلمان در کاهش استرس دانش آموزان

اضطراب و استرس، یکی از مشکلاتی است که در درصد قابل توجهی از دانش آموزان وجود دارد و متاسفانه تاثیرات مخربی بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه و حتی در خانه دارد. نتیجه این اضطراب و استرس مانند سایر ناتوانی های یادگیری، کاهش عملکرد درسی و تحصیلی دانش آموزان خواهد بود.علاوه بر این ، اضطراب و استرس به مرور زمان، می تواند مشکلات جسمی برای دانش آموزان مضطرب به بار بیاورد. از آنجایی که این نوع اضطراب و استرس عمدی نیست و به صورت کاملا ناخودآگاه بروز می کند، صرفا دعوت کردن دانش آموز به آرامش داشتن تاثیری نخواهد داشت .اما با تمرین هایی که دانش آموزان می توانند انجام دهند و همچنین همکاری و همراهی والدین و معلمان می توان این اضطراب و استرس را کنترل کرد. در این مقاله نکاتی را برای معلمان، والدین و دانش آموزان مضطرب بیان کرده ایم تا از این طریق دانش آموزان بتوانند با کمک معلم و والدینشان اضطراب و استرس خود را کنترل کنند. ابتلا به استرس شدید بر عملکرد همه انسان های مبتلا، تاثیر منفی می گذاره. اما تاثیر اون بر عملکرد دانش آموزان و دانشجویان بسیار بیشتر و مخرب تره. بین استرس و یادگیری ارتباطی پیچیده وجود داره. افزایش اضطراب تا میزان معینی ، محرکی است برای بالا بردن یادگیری ، ولی پس از این میزان معین ، افزایش اضطراب باعث کاهش در یادگیری میشه و اگه میزان اضطراب بازهم افزایش پیدا کنه ، این موضوع به این معنی است که یک سطح مطلوبی از اضطراب برای یادگیری بهینه وجود داره که پس از این سطح ، افزایش استرس نتیجه معکوس داده و ضد سازندهاست . در اینجا اهمیت درمان استرس در نوجوانان را کاملا_ مشخص هست . و باید به آن توجه بسزای شود .

Keywords:

استرس , معلم , اضطراب , افت تحصیلی , دانش آموز