تاثیر ورزش بر سلامت روانی دانش آموزان در بعد جسمانی ،اضطراب و اختلال در خواب ، کارکرد اجتماعی و افسردگی

در بیست سال گذشته توجه بسیاری به مسائل روانشناسی و روان درمانی همراه با فعالیت بدنی شده است . با توجه به گسترش روز افزون اختلالات روانی در سطح جامعه بخصوص دانش آموزان ، در این مقاله سعی شده است به مقایسه سطح سلامت روانی دانش آموزان بپردازد. هم چنین سلامت روانی آن ها را با هم مقایسه کند. در این مقاله برای اندازه گیری سلامت روان از پرسشنامه سلامت روانی ۲۸- GHQ استفاده شده است.آزمودنی ها ۲۶۰ نفر از دانش آموزان ورزشکار و غیر ورزشکار در مقطع دبیرستان ، که به طور تصادفی انتخاب گردیدند اندازه گیری انجام شده است.روش آماری برای بررسی و مقایسه ی میانگین دو جامعه ( دانش آموزان ورزشکار و غیر ورزشکار ) آزمون T بوده است. بنابراین نتیجه ی حاصله بین علائم جسمانی ، اضطراب و اختلال خواب ، اختلال کارکرد اجتماعی و افسردگی در دو گروه دانش آموزان ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت معنی داری مشاهده می شود.

Keywords:

دانش آموزان ورزشکار , غیر ورزشکار , بعد جسمانی , اضطراب و اختلال خواب , اختلال در کارکرد اجتماعی و افسردگی , سلامت روانی