اثربخشی نواربندی و ورزش های قدرتی کوادریسپس و کششی همسترینگ بر سندرم درد پاتلوفمورال: کارآزمایی بالینی تصادفی

سابقه و هدف: تقریبا نیمی از دردهای غیر اختصاصی زانو به سندرم درد پاتلوفمورال (PFPS) نسبت داده می شود. تاکنون اثرات انواع متفاوت درمان های ترکیبی با تمرینات ورزشی و نواربندی و بهینه نمودن متغیرهای تمرینی در آن مورد بررسی قرار نگرفته است. لذا این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی ترکیب تمرین های ورزشی قدرتی کوادریسپس، کششی همسترینگ و نواربندی بر درد و پیامد های عملکردی PFPS انجام شد. مواد و روش ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده تعداد۶۰ بیمار مرد ۲۰تا۵۰ سال مبتلا به سندرم درد پاتلوفمورال انتخاب شده و به صورت تصادفی در چهار گروه درمان ترکیبی به مدت ۸ هفته جای گرفتند. گروه ها شامل ۱) ورزش قدرتی کوادریسپس و نواربندی، ۲) ورزش کششی همسترینگ و نواربندی،۳) ورزش قدرتی کوادریسپس و ورزش کششی همسترینگ،۴) ورزش قدرتی کوادریسپس، کششی همسترینگ و نواربندی بود. ارزیابی درد و پیامدهای عملکردی قبل و بلافاصله بعد از درمان با استفاده از مقیاسVAS، مقیاسKOOS و تست۶MWT ارزیابی شدند. داده های مطالعه با نرم افزار آماری SPSS۲۰ آنالیز شدند. یافته ها: در تمامی گروه ها، پس از درمان نسبت به ابتدای مطالعه، کاهش معنادار میانگین نمرات VAS و افزایش معنادار میانگین نمرات KOOS وتست۶MWT یافت شد. البته افزایش نمره تست ۶MWT در گروه چهارم معنادار نبود. استنتاج: ترکیب آموزش ورزش قدرتی کوادریسپس و کششی همسترینگ موجب بهبود بیماری در هر چهار گروه شد. همچنین با توجه به عدم تفاوت معنادار در نتایج این چهار گروه، به نظر می رسد که ترکیب دو روش درمانی اثری مشابه ترکیب سه روش درمانی دارد. شماره ثبت کارآزمایی بالینی : ۲N۲۰۱۴۰۷۰۸۰۱۸۴۰۹IRCT

Keywords:

patellofemoral pain syndrome , taping , quadriceps strength , hamstring stretching exercise , clinical trial , سندرم درد پاتلوفمورال , نواربندی , ورزش قدرتی کوادریسپس , ورزش کششی همسترینگ , کارآزمایی بالینی