شناسایی زمینه های ایجاد تعادل بین کار – زندگی

در جوامع پیشرفته امروزی، تعادل بین کار و زندگی به عنوان یک چالش اساسی مطرح است. این مقاله مروری به تجزیه و تحلیل زمینه های ایجاد تعادل کار و زندگی می پردازد. عوامل محیطی از جمله سازمانی، اجتماعی و فرهنگی، تاثیرگذاری های مثبت و منفی بر تعادل را تشدید می کنند. رویکردهای روانشناختی نشان می دهند که تعادل موثر به بهبود عملکرد شغلی و سلامت روانی منجر می شود. در این مقاله، به بررسی اثرات تعادل بر بهره وری، خلاقیت، سلامت روانی و فیزیکی پرداخته می شود. همچنین، استراتژی ها و راهکارهای ایجاد تعادل در محیط های کاری مختلف به تفصیل مورد بررسی قرار می گیرند. این مقاله، تحقیقات اخیر در زمینه تعادل کار و زندگی را موردنقد و بررسی قرار داده و نقدها و پیشنهادات برای تحقیقات آتی ارائه می دهد.

Keywords:

تعادل کار و زندگی , عوامل محیطی , رویکردهای روانشناختی , بهره وری , سلامت روانی