بررسی تاثیر افسردگی تحصیلی جوانان و راهکار های مقابله با آن

غم نوعی احساس طبیعی است که در واکنش به شرایط ناخوشایند و ناملایمات ، مثل وقایع ناراحت کننده و از دست دادن عزیزان پدید می آید. این حالت معمولا با اضطراب ، کاهش انرژی ، کسالت عمومی و خواب کم ، همراه است تقریبا همه افراد ، تغییرات در خلق و خو و روحیه خود را به نوعی تجربه کردهاند. گاهی اوقات، احساس نگرانی و سردرگمی یا افسردگی ، واکنشهای طبیعی در برابر برخی رویدادها است . تداوم احساس غم و یاس به افسردگی و ناامیدی می انجامد که از آن گریزی نیست .جوانان از هوشمند ترین ومستعد ترین اقشار هرجامعه بوده وآینده سازان هر کشور هستند و سلامت روانی آنان از اهمیت ویژه ای برخوردار است . مقاله حاضر که به صورت مروری و با استناد به منابع کتابخانه و اینترنتی جمع آوری شده است به بررسی تاثیر افسردگی تحصیلی جوانان و راهکار های مقابله با آن می پردازد.

Keywords:

افسردگی تحصیلی , جوانان , راهکار , مقابله .