بررسی ارتباط الگوهای غذایی با وضعیت ناباروری و برخی عوامل موثر بر باروری در زنان: یک مرور نظام مند

عوامل زیادی میتواند روند تخمک گذاری را به عنوان یکی از مرتبط ترین علت های ناباروری در زنان دچار اختلال کند. الگوی غذایی افراد بهعنوان یک فاکتور قابل تغییر می تواند تاثیر مهمی بر باروری داشته باشد. در مقایسه با بررسی اثر یک ماده غذایی خاص، بررسی الگوهای غذاییبه این علت که منعکس کننده بهتری از روابط متقابل غذا ها در رژیم کلی و بسامد مصرف گروه های غذایی هستند، می تواند ارتباط بین عاداتغذایی و باروری را بهتر پیش بینی کنند. مرور نظام مند حاضر با هدف بررسی ارتباط بین الگوهای غذایی با ناباروری اولیه و برخی عوامل موثر برباروری در زنان انجام شد.روش جستجو:ما با پیروی از دستورالعمل های PRISMA ، یک جستجوی سیستماتیک از متون منتشر شده در پایگاه های اطلاعاتی شامل: Web of Science ،Scopus ، (MEDLINE) PubMed ، Embase انجام دادیم و از ابزارهای بولین شامل AND و OR و کلمات کلیدی مرتبط با باروری و ناباروری زنان وکلمات مرتبط با الگوهای غذایی و رژیم غذایی استفاده کردیم:dietary patterns OR eating patterns OR feeding patterns OR dietary intake pattern OR consumption patterns AND infertility OR infertility disorders AND female OR womanسپس از نرم افزار Endnote ۲۰ استفاده شد . موارد تکراری حذف شد. در نهایت ۱۵ مقاله انگلیسی شامل ۵ مطالعه مورد شاهدی، ۶ مطالعهآینده نگر و ۴ مطالعه مقطعی کنترل نشده معیار ورود به مطالعه را داشتند.یافته ها و نتایج: الگوهای غذایی که شامل پروتئین های گیاهی و چربی های تک غیر اشباع بوده و همچنین الگوی غذایی مدیترانه ای احتمال بروز سندرمتخمدان پلی کیستیک (PCOS) را کاهش داده بود. از طرف دیگر، الگوهای غذایی که با دریافت بالای پروتئین های حیوانی شامل گوشت، تخممرغ، صدف، میگو، لبنیات و رژیم غذایی با شاخص های التهابی و بار گلیسمی بالا مشخص می شدند، شانس بالاتری برای ابتلا به PCOS داشتند.همچنین، پایبندی زیاد به الگوی غذایی گیاهخواری ناسالم که شامل دریافت بالای کربوهیدرات های تصفیه شده و قند های ساده می باشد وهمچنین الگوی غذایی فست فود و نوشیدنی های شیرین شده با کاهش باروری ارتباط معنیداری داشت. همچنین دریافت کافی محصولات لبنی،سبزیجات برگ سبز تیره و میوه جات به طور قابل ملاحظهای باعث کاهش احتمال ناباروری اولیه شده بود. دریک مطالعه مصرف گوشت [تخممرغ و مرغ]، آجیل، میوه های خشک و مصرف سبزیجات برگ سبز در زنان بارور بیشتر از زنان نابارور بود ونتایج بسیار معنی داری (۰۰۰ / ۰ = p)در مصرف سبزیجات برگ سبز مشاهده شد.بعلاوه، مصرف روزانه ماهی و نوشابه های گازدار به میزان ۱.۲ - ۱.۰۶ برابر خطر ناباروری اولیه راافزایش داده بود.نتیجه گیری: طبق نتایج به دست آمده تبعیت از الگوهای غذایی سالم بر پایه مصرف بیشتر مواد غذایی حاوی فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین تر و همچنینبر پایه پروتئین های گیاهی و تعادل در مصرف ماهی، مرغ وتخم مرغ و چربیهای غیر اشباع و سبزیجات برگ سبز، احتمال اختلالات مرتبط باناباروری در زنان را کاهش می دهد.

Keywords:

الگوهای غذایی , اختلالات ناباروری , زنان , سیستماتیک ریویو