تاثیر تمرین HIIT بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس در زنان دیابتی نوع ۲ مبتلا به کبد چرب غیرالکلی شهر کرمانشاه
Publish place: The first national conference of new applied psychology
Publish Year: 1402
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 189
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
NCFRFA01_005
Index date: 9 January 2024
تاثیر تمرین HIIT بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس در زنان دیابتی نوع ۲ مبتلا به کبد چرب غیرالکلی شهر کرمانشاه abstract
مقدمه: افراددیابتیمیزاناسترس،اضطراب وافسردگیبالاتریازافرادسالم دارند. به نظر می رسد که فعالیت ورزشی هوازی منظم می تواند تاثیر زیادی بر وضعیت روحی بیماران دیابتی نوع ۲ بگذارد. تاثیر ورزش HIIT بر میزان استرس، اضطراب و افسردگی بیماران دیابتی نوع ۲ مبتلا به NAFLD هنوز بررسی نشده است. بنابراین، این پژوهش با هدف بررسی تاثیر ۲ ماه تمرین HIIT بر میزان افسردگی، استرس و اضطراب زنان دیابتی نوع ۲ مبتلا به کبد چرب غیرالکلی شهر کرمانشاه انجام شد. روش پژوهش: این پژوهش به مدت ۸ هفته، سه روز در هفته، روی ۲۰ زن دیابتی نوع ۲ مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام شد. این بیماران به عنوان نمونه در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تمرین HIIT و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین HIIT روی دوچرخه ثابت با میزان شدت در هر تناوب ۸۰ دور در دقیقه بود (RPE ۱۷-۱۶ تقریبا معادل ۷۵ تا ۸۰ درصد ضربان قلب بیشینه) فعالیت ورزشی را انجام دادند. از پرسشنامه استرس- اضطراب- افسردگیDASS-۲۱برای بررسی میزان استرس، اضطراب و افسردگی آزمودنی ها استفاده شد. یافته ها: آنالیز واریانس یک طرفه نشان داد که در پیش آزمون تفاوت معناداری در میزان افسردگی، اضطراب و استرس بین دو گروه مشاهده نشد (۰۵/۰
تاثیر تمرین HIIT بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس در زنان دیابتی نوع ۲ مبتلا به کبد چرب غیرالکلی شهر کرمانشاه Keywords:
تاثیر تمرین HIIT بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس در زنان دیابتی نوع ۲ مبتلا به کبد چرب غیرالکلی شهر کرمانشاه authors
زهرا بیات
دکتری تخصصی بیوشیمی و متابولیسم ورزشی، پردیس بین المللی کیش، دانشگاه تهران، کیش،ایران.
عباسعلی گائینی
فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.
رضا نوری
گروه علوم ورزشی، پردیس بین المللی کیش، دانشگاه تهران، کیش، ایران.