اثربخشی آموزش ایمن سازی در برابر استرس بر کاهش افکار خودکشی، اضطراب امتحان و آشفتگی فکری دانش آموزان دختر کنکوری

هدف: این پژوهش با هدف بررسی تاثیر آموزش مدیریت ایمن سازی در برابر استرس بر آشفتگی فکری، افکار خودکشی و اضطراب امتحان دانش آموزان کنکوری طراحی و اجرا گردید. روش: طرح پژوهش از نوع شبه آزمایشی، پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. حجم نمونه ۴۰ نفر از جامعه به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند که ۲۰ نفر در گروه آزمایش و ۲۰ نفر در گروه گواه قرار گرفتند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه هراس اجتماعی، افکار خودکشی و آشفتگی فکری بود. گروه آزمایش به مدت ۹۰ دقیقه در هر جلسه به مدت ۱۰ جلسه تحت آموزش مدیریت ایمن سازی استرس قرار گرفتند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس چند متغیره و تک متغیره استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد بین گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد و ۹/۶۶ درصد از تفاوت بین دو گروه در منغیر اضطراب امتحان مربوط به مداخله آزمایشی است. همچنین بین گروه آزمایش و کنترل از نظر افکار خودکشی پس آزمون و کنترل پیش آزمون تفاوت معناداری وجود دارد و ۱/۷۵ درصد از تفاوت بین دو گروه مربوط به مداخله آزمایشی است. همچنین بین آزمودنی های گروه آزمایش و کنترل از نظر ابعاد پس آزمون آشفتگی فکری با پیش آزمون کنترل تفاوت معناداری وجود دارد و ۰.۶۱ درصد از تفاوت بین دو گروه مربوط به برنامه آزمایشی است. نتیجه-گیری: بنابراین نتایج پژوهش حاضر می تواند مورد توجه سازمان آموزش و پرورش، معلمان، دانش آموزان، روانشناسان و مشاوران تحصیلی قرار گیرد.

Keywords:

آموزش مدیریت ایمن سازی در برابر استرس , اضطراب امتحان , افکار خودکشی , آشفتگی فکری , دانش آموزان کنکوری