اثربخشی یوگادرمانی بر طرح واره های ناسازگار اولیه و ناگویی هیجانی زنان افسرده: یک مطالعه نیمه تجربی
Publish Year: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 48
This Paper With 9 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_AJCHOR-29-2_006
تاریخ نمایه سازی: 23 دی 1402
Abstract:
مقدمه: استفاده از حرکات یوگا به زنان افسرده کمک می کند تا از ذهن و هیجانات خود آگاه شوند و آن را کنترل کنند؛ بنابراین، هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی یوگادرمانی بر طرح واره های ناسازگار اولیه و ناگویی هیجانی زنان افسرده شهر تهران بود.
روش کار: روش پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی و پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش را همه زنان افسرده مراجعه کننده به مراکز مشاوره امید و راه فردا در نیمسال اول سال ۱۳۹۸ شهر تهران تشکیل می داد. روش نمونه گیری، نمونه گیری تصادفی ساده و تعداد نمونه ها سی آزمودنی بود که به طور تصادفی در دو گروه آزمایش (پانزده نفر) و کنترل (پانزده نفر) قرار گرفتند. گروه مداخله در هشت جلسه نود دقیقه ای و هفته ای یک بار به طور گروهی یوگا درمانی را آموزش دیدند؛ ولی به گروه کنترل این آموزش داده نشد. پرسشنامه های طرح واره های ناسازگار یانگ (۲۰۰۵) و ناگویی هیجانی تورنتو (۲۰۰۵) قبل و بعد از اجرای آموزش درباره گروه ها اجرا شد. گفتنی است داده ها با روش تحلیل کوواریانس و نرم افزار SPSS نسخه ۲۳ تجزیه و تحلیل و میزان P-value کمتر از ۰/۰۵ معنی دار در نظر گرفته شد.
یافته ها: در متغیر بریدگی و طرد در پیش آزمون گروه مداخله، میانگین و انحراف استاندارد ۲۱/۰۳±۲/۸۵ و در گروه کنترل ۱۶/۴۶±۳/۵۰؛ متغیر بریدگی و طرد در پس آزمون گروه مداخله، میانگین و انحراف استاندارد ۱۵/۵۰±۴/۲۸ و در گروه کنترل ۱۵/۲۸±۳/۲۸؛ متغیر محدودیت های مختل در پیش آزمون گروه مداخله، میانگین و انحراف استاندارد ۱۲/۶۳±۳/۷۲ و در گروه کنترل ۱۷/۸۰±۳/۳۰؛ متغیر محدودیت های مختل در پس آزمون گروه مداخله، میانگین و انحراف استاندارد ۱۷/۷۶±۴/۴۳ و در گروه کنترل ۱۷/۹۰±۳/۷۶؛ متغیر ناگویی هیجانی در پیش آزمون گروه مداخله، میانگین و انحراف استاندارد ۳۷/۶۷±۴۹/۸۰ و در گروه کنترل ۳۶/۵۱±۵۲/۸۶؛ و متغیر محدودیت های مختل در پس آزمون گروه مداخله، میانگین و انحراف استاندارد ۲۳/۷۳±۱۳/۰۶ و در گروه کنترل ۳۷/۳۳±۳/۷۶ به دست آمد. بین میانگین بریدگی و طرد و محدودیت های مختل و ناگویی هیجانی پس از ارائه مداخله آموزشی بین دو گروه آزمایش و کنترل تفاوت معنی داری دیده نشد (۰/۰۱یوگادرمانی می توان میزان امید و رضایت از زندگی را در زنان افسرده افزایش داد.
نتیجه گیری: براساس نتایج به دست آمده، با شناسایی و اصلاح طرح واره های ناسازگار اولیه و ناگویی هیجانی ازطریق یوگادرمانی می توان میزان امید و رضایت از زندگی را در زنان افسرده افزایش داد.
Keywords:
Depressed women , Early maladaptive schemas , Emotional distress , Yoga therapy , زنان افسرده , طرح واره های ناسازگار اولیه , ناگویی هیجانی , یوگادرمانی
Authors
سحر سعیدی
M.A. of General Psychology, Department of Psychology, Islamic Azad University, Rafsanjan Branch, Rafsanjan, Iran
فاطمه رباطی
Assistant Professor, Department of Psychology, Islamic Azad University, Rafsanjan Branch, Rafsanjan, Iran
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :