تاثیر هشت هفته تمرین هوازی، بی هوازی و مقاومتی روی برخی از عوامل سیستم اندوکانابینوئید، سروتونین، بتااندورفین و BDNF در مردان جوان

Publish Year: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 91

This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

JR_NKUMS-10-3_012

تاریخ نمایه سازی: 29 دی 1402

Abstract:

مقدمه: یکی از رایج ترین شرایط به چالش کشیدن دستگاه فیزیولوژیک انسان ورزش است. هدف از این پژوهش، بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی، بی هوازی و مقاومتی روی برخی از عوامل سیستم اندوکانابینوئید، سروتونین، بتااندورفین و BDNF در مردان جوان بود. روش کار: سی و دو مرد جوان (۲۵-۱۹ سال) داوطلب که بطور منظم فعالیت بدنی نداشتند، به صورت تصادفی در چهار گروه هشت تایی تقسیم بندی گردیدند و به مدت هشت هفته به تمرینات ورزشی مختلف پرداختند. یک گروه برای تمرینات هوازی (تمرین دویدن با شدت ۷۰-۶۵ درصد حداکثر ضربان قلب ۳ جلسه در هفته)، یک گروه برای تمرینات بی هوازی (تمرین دویدن با شدت حداکثر ضربان قلب،۳ جلسه در هفته)، گروهی برای تمرینات مقاومتی دایره ای (۶-۸ ایستگاه که ۸-۱۲ بار تکرار می شدند و به مدت سه بار در هفته) و در نهایت یک گروه به عنوان کنترل انتخاب شدند. برای اندازه گیری عوامل سیستم اندوکانابینوئید، سروتونین، بتا اندورفین و BDNF از روش الایزا استفاده شد. داده ها با استفاده از روش آماری آنووا و آنکووا و تی وابسته درسطح معنی داری ۰۵/۰ تحلیل شدند. یافته ها: داده ها نشان دادند که هشت هفته تمرین هوازی منجر به افزایش معنی دار سروتونین (۰۰۸/۰ = P) نسبت به گروه کنترل و تمرین مقاومتی شد (۰۳/۰ = P) شد. هشت هفته تمرین هوازی (۰۰۵/۰ = P) و بی هوازی (۰۱/۰ = P) منجر به افزایش معنی دار BDNF شد. تمرینات هوازی، بی هوازی و مقاومتی اثر معنی داری روی آراشیدونیل گلیسرول (۱۹/۰ = P) و بتااندورفین (۴۵/۰ = P) نداشت. هشت هفته تمرین مقاومتی منجر به کاهش معنی دار آناندامید نسبت به گروه کنترل شد (۰۵/۰ = P). میزان شادی در هر سه گروه تمرینی نسبت به گروه کنترل افزایش معنی دار داشت (۰۴/۰ = P). نتیجه گیری: نتایج افزایش میانجی های مرتبط با شادی را نشان می دهد، در مورد تاثیر خاص ورزش طولانی مدت بر روی سیستم اندوکانابینوئید، نتیجه گیری قطعی دشوار است. به نظر می رسد ورزش هوازی نسبت به سایر تمرینات موجب شادی بیشتر در آزمودنی ها شده است.

Authors

مسلم شریفی

Graduated PhD in Sports Physiology, Department of Sport Physiology, Faculty of Sport Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran

محمدرضا حامدی نیا

Professor, Department of Sport Physiology, Faculty of Sport Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran

سید علیرضا حسینی کاخک

Associate Professor, Department of Sport Physiology, Faculty of Sport Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
  • Zouhal H, Jacob C, Delamarche P, Gratas-Delamarche A. Catecholamines and ...
  • Koseoglu E, Akboyraz A, Soyuer A, Ersoy AO. Aerobic exercise ...
  • Heitkamp HC, Schulz H, Rocker K, Dickhuth HH. Endurance training ...
  • Mogan R, Glisson M, Green Huff P. [Biochemistry Physical Activity]. ...
  • Oliveira AB, Ribeiro RT, Mello MT, Tufik S, Peres MFP. ...
  • You T, Disanzo BL, Wang X, Yang R, Gong D. ...
  • Antunes HK, Leite GS, Lee KS, Barreto AT, Santos RV, ...
  • Farhud D, Malmir M, Khanahmadi M. Happiness & Health: The ...
  • نمایش کامل مراجع