بررسی تاثیر ورزش در از بین بردن افسردگی
Publish Year: 1402
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 199
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
ICMHSR14_338
Index date: 25 January 2024
بررسی تاثیر ورزش در از بین بردن افسردگی abstract
در این مقاله ما به تاثیر ورزش در از بین بردن افسردگی پرداخته ایم،ورزش یکی از مهمترین عواملی است که باعث ازبین بردن یا کاهش و کنترل افسردگی میشوداگر ورزش بصورت همگانی تر،روزانه ساعاتی از وقت مدرسه دانش آموزانرا به خود اختصاص بدهد و دانش آموزان بتوانند از بدون هیچ فکری به ورزش مورد علاقه خودشان بپردازند میتواناز بیساری مشکلات فکری پیشگیری کرداگر افسردگی کنترل یا مدیریت نشود موجب اختلال در زندگی و فعالیت هاو همچین عدم روحیه شاد و پرانگیزه میشود.همچنین افسردگی امروزه در دانش آموزان بسیار شایع است و اینافسردگی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که در این مقاله خواهیم پرداخت.در این پژوهش سعی بر آن است کهنقش ورزش منظم در توانبخشی و سرحال نگه داشتن بدن و جسم چطور باشد.در کنترل افسردگی و اضطراب چونباید تمریناتی به فرد آموزش داده بشود و فرد به این تمریات عادت بکند و مسیر الکتریکی یا شیمیایی در مغز فردایجاد بشود نیاز به زمان و صبر دارد.
بررسی تاثیر ورزش در از بین بردن افسردگی Keywords:
بررسی تاثیر ورزش در از بین بردن افسردگی authors
سهیلا وزیری مهر
استاد راهنما دکتری زبان و ادبیات فارسی
مهسا سپاهی
دانشجوی کارشناسی تربیت بدنی،پردیس رسالت زاهدان
حدیثه صفرزایی
دانشجوی کارشناسی تربیت بدنی،پردیس رسالت زاهدان