اثر تمرینات مقاومتی کل بدن بر سطوح سرمی فورین، آدیپولین و پروتئین واکنش پذیر C در مردان سالمند دارای اضافه وزن

مقدمه و هدف: بافت چربی از مهمترین منابع سنتز و ترشح آدیپوکاین­ ها است. تغییر در محتوای این بافت می تواند تعادل را بهم­زده و بدن را به سوی شرایط نامطلوب سوق دهد. هدف این مطالعه بررسی اثر تمرینات مقاومتی کل بدن بر سطوح سرمی فورین، آدیپولین و پروتئین واکنش پذیر C در مردان سالمند دارای اضافه وزن بود.مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه تجربی، ۳۰ مرد سالمند دارای اضافه وزن شرکت و به طور تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل (۱۵ نفره) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت ۱۲ هفته، هر هفته ۳ جلسه به مدت ۶۰ دقیقه (به ترتیب ۱۰ ، ۴۰ و ۱۰دقیقه گرم­ کردن، تمرین و سردکردن) تمرینات مقاومتی را انجام دادند. نمونه های خونگیری ۴۸ ساعت قبل و بعد از دوره مداخله، برای سنجش سطوح سرمی فورین، آدیپولین و پروتئین واکنشگر C جمع آوری شد. اطلاعات با استفاده از آزمون کوواریانس و t زوجی در سطح معنی داری ۰.۰۵ تحلیل شدند.یافته ها: تمرینات TRX، باعث افزایش معنی دار در سطح سرمی فورین، آدیپولین و کاهش معنی دار در سطح سرمی پروتئین واکنشگر C در پس آزمون گروه تجربی نسبت به پیش آزمون شد (۰.۰۵>P). نتایج آزمون کوواریانس نشان داد که میزان شاخص فورین و آدیپولین در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل افزایش و شاخص CRP کاهش معنی دار یافت (۰.۰۵>P).بحث و نتیجه گیری: به نظر می­ رسد این نوع تمرینات بتواند در جهت کاهش بیماری های قلبی - عروقی و دیابت در افراد سالمند مفید باشد. همچنین با توجه به ارتباط این شاخص ها با اختلالات پیش دیابت و دیابت، می توانند به عنوان عوامل خطر یا نشانگر زیستی یاد کرد.

Keywords:

فورین , آدیپولین , CRP , سالمندان