تاثیر یک دوره تمرین های منتخب کاوتورن - کوکسی و فرانکل بر تعادل، هماهنگی و سرعت راه رفتن مردان سالمند مبتلا به دمانس

چکیده مقدمه: سالمندی دوره ای که علاوه بر افت تدریجی در ساختارها و عملکردهای فیزیولوژیکی، فرد دچار کاهش قابل توجهی در مهارت های مختلف می شود. هدف از مطالعه حاضر تاثیر یک دوره تمرین های منتخب کاوتورن کوکسی و فرانکل بر برخی فاکتورهای جسمانی و حرکتی مردان مبتلا به دمانس می باشد. روش بررسی: این پژوهش، نیمه تجربی و نمونه آماری شامل۲۴مرد سالمند دارای عارضه دمانس، از بین ۷۰ سالمند، ساکن در مرکز نگهداری سالمندان توحید گلمگان مشهد،  به صورت هدفمند بر اساس آزمون مختصر وضعیت ذهنی (MMSE) انتخاب و در دو گروه، تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی، تمرینات منتخب کاوتورن کوکسی و فرانکل راانجام داده و گروه کنترل در این مدت به فعالیت های روزانه خود پرداخته اند. جهت ارزیابی تعادل از آزمون پیشرفته فولرتون، ارزیابی هماهنگی از آزمون تاندم گیت و سرعت راه رفتن از آزمون ۱۰ متر راه رفتن استفاده شد. برای بررسی نرمال بودن توزیع داده ها از آزمون شاپیروویلک، برای ارزیابی اثربخشی تمرینات از تحلیل کوواریانس و T در سطح معناداری ۰۵/۰≥Pاستفاده شد. یافته ها: نتایج آزمون تی زوجی حاکی از این است که نمرات آزمون تعادل پیشرفته فولرتون (۰۰۱/۰=P)، هماهنگی حرکتی (۰۰۱/۰=P) و سرعت راه رفتن (۰۰۱/۰=P) گروه تجربی بعد از انجام برنامه تمرینی بهبود یافته بود در حالی که این نمرات در گروه کنترل بهبودی را نشان نداد. همچنین نتایج آزمون تحلیل کوواریانس در مرحله پیش آزمون تفاوت معنی داری را بین گروه ها نشان نداد اما در مرحله پس آزمون، نمرات گروه آزمایش به طور معنی داری افزایش یافت. نتیجه گیری: در مجموع ۶ هفته تمرین های منتخب کاوتورن کوکسی و فرانکل موجب بهبود تعادل، هماهنگی و سرعت راه رفتن مردان سالمند مبتلا به دمانس شد. توصیه می شود جهت پیشگیری از زوال عقل از مزایای این تمرینات استفاده و در برنامه های مراقبت از سالمند گنجانده شود.

Keywords:

Cawthorne–Cooksey’s exercise , Frankel’s exercises , static balance , coordination , walking speed , elderly people , تمرینات کاوتورن کوکسی و فرانکل , تعادل , هماهنگی , سرعت راه رفتن , سالمند