مروری بر ارتباط حداکثر ضربان قلب با هم انقباضی عضلات مفصل مچ پا

به انقباض هم زمان عضلات موافق و مخالف دور یک مفصل هم انقباضی۱۳۷ میگویند که یک نقش اساسی در حرکات بدن انسان ایفا میکند(الهی, جعفرنژادگرو, امیرعلی, (۲۰۲۱ هم انقباضی به عنوان یک مکانیسم محافظتی عمل میکند که با محدود کردن حرکات اضافی و جلو گیری از در رفتگی مفصل باعث بهبود ثبات و استحکام مفصل میشود.همچنین هم انقباضی در تولید نیرو هم نقش دارد .(Hodges & Bui, ۱۹۹۶) ضربان قلب یک پارامتر فیزیولوژیکی می باشد که به آسانی قابلی اندازه گیری است که معمولا برای سنجش پاسخ قلبی عروقی حین فعالیت ورزشی و فازهای ریکاوری استفاده میشود .مفصل مچ پا یک سازه پیچیده میباشد که نقشی بنیادی در تحرک انسان دارد و پایداری و حرکت را در اندام های پایینی فراهم میکند.درک آناتومی، بیومکانیک و کنترل عصبی عضلانی مفصل مچ پا و عضلات مرتبط با آن برای فهمیدن الگوهای حرکتی بدن انسان و بهبود عملکرد ورزشی ضروری و مهم میباشد قصد و هدف از انجام پژوهش حاضر مروری است بر ارتباط بین حداکثر ضربان قلب و هم انقباضی عضلات مفصل مچ پا .در پژوهش مروری حاضر ما به مطالعه و بررسی مقالات صورت گرفته در حوزه حداکثر ضربان قلب و هم انقباضی عضلات مچ پا پرداخته ایم. با توجه به موضوع مورد پژوهش ، از پایگاه های Google Scholar ، Sciencedirct و ... برای جستجو مقالات مرتبط با پژوهش استفاده شد و تعداد ۱۴ مقاله برای تکمیل این پژوهش مور استفاده قرار گرفت. با توجه به مقالات مرور شده مشخص شد که خستگی ارتباطی منفی با هم انقباضی عضلات مچ پا دارد

Keywords:

هم انقباضی , -۲ حداکثر ضربان قلب , -۳ مچ پا