تاثیر آموزش مدیریت استرس بر اضطراب و افسردگی معلمان

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش مدیریت استرس بر اضطراب و افسردگی معلمان بود. پژوهش حاضر یک مطالعه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل است . جامعه آماری پژوهش حاضر کلیه معلمان شاغل در مدارس شهرستان قروه در سال ۰۳-۱۴۰۲ بودند که از میان آنها تعداد ۶۰ نفر به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شد. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه سلامت عمومی گلدبرگ و هیلیر (۱۹۷۹) و پروتکل مدیریت استرس بود. نتایج نشان داد که با کنترل پیش آزمون ، اضطراب و افسردگی گروه آزمایش در پس آزمون با گروه کنترل تفاوت معنی داری دارد.در نتیجه می توان گفت که آموزش مدیریت استرس بر کاهش اضطراب و افسردگی معلمان تاثیر دارد.

Keywords:

آموزش مدیریت استرس , اضطراب , افسردگی , معلمان