استرس به وضعیتی اطلاق می شود که بدن با آن مواجه می شود و در پاسخ به تهدیدات و فشارهای محیطی، تغییراتی را تجربه می کند. استرس می تواند از منابع مختلفی ناشی شود، از جمله محیطی، اجتماعی، و روانشناختی. استرس می تواند تاثیرات قابل توجهی بر روی فرایند یادگیری داشته باشد. در وضعیت های استرسی، سیستم عصبی از حالت آماده به کار به حالت هشدار فعال تغییر می کند و این ممکن است باعث کاهش تمرکز و توجه
دانش آموزان شود. علاوه بر این، استرس می تواند باعث ایجاد مشکلات حافظه و فراموشی در فرایند یادگیری شود. امروزه
دانش آموزان به دلیل نقش مهمی که در اداره آینده کشور به عهده دارند و مدیران اصلی در اداره آینده کشور و رهبر سایر اقشارجامعه خواهند بود بنابر این سلامت جسم و روان ان ها با سلامت جامعه ی آینده و آینده ی کشور ارتباط مستقیم دارد. یکی ازشایع ترین مشکلات عاطفی وهیجانی که دانش اموزان نوجوان با آن مواجه اند
اضطراب است
اضطراب حاصل خطاهای شناختی وباورهای غیرمنطقی است دانش اموزان مضطرب بیشتردرانتظارشکست هستندتا موفقیت.این گونه افراد خودراعامل شکست میدانند این نوع خطاهای فکری اسیب پذیری واضطراب را افزایش میدهد وانگیزه های مربوط به تحصیل راتحت تاثیرقرار میدهد که مهم ترین انها انگیزه پیشرفت است.
اضطراب دانش آموز در مدرسه کاملا به دوران کودکی فرد باز می گردد، که نشانه اختلال در وی محسوب می شود.منشا این اختلال را می توان ریشه در مسائل خانوادگی و آسیب های دوران کودکی نام برد، که موجب اختلال در یادگیری دانش آموز و
اضطراب وی در مدرسه می شود.