اثر پیش آماده سازی ایسکمی در زمان ها و اندام های مختلف بر پاسخ لاکتات و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران
Publish place: Journal of Metabolism and Exercise، Vol: 6، Issue: 1
Publish Year: 1395
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 111
This Paper With 15 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_JMEG-6-1_005
Index date: 19 June 2024
اثر پیش آماده سازی ایسکمی در زمان ها و اندام های مختلف بر پاسخ لاکتات و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران abstract
هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر پیش آمادهسازی ایسکمی با فاصلههای زمانی و در اندام های مختلف قبل از فعالیت بر تغییرات لاکتات خون و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران بود. روش شناسی: ۱۳جودوکار مرد (حداقل ۴ سال سابقه تمرین) به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. هر آزمودنی در هفت جلسه مجزا و به صورت تصادفی و موازنه متقابل دو آزمون ویژه جودو متوالی با فاصله ۹۰ ثانیه را در هفت وضعیت بدون ایسکمی، پیش آمادهسازی ایسکمی در دست ۵ دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی دست ۲۰ دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی پا ۵ دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی پا ۲۰ دقیقه قبل فعالیت، ایسکمی هم زمان در دست و پا ۵ دقیقه قبل فعالیت و ایسکمی دست و پا ۲۰ دقیقه قبل فعالیت اجرا کرد. پیش آمادهسازی ایسکمی در سه دور ۵ دقیقهای انسداد با ۵ دقیقه رپرفیوژن (برقراری مجدد جریان خون) متعاقب آن انجام شد. میزان درک فشار بلافاصله بعد هر آزمون و لاکتات خون در زمان های بلافاصله، ۵، ۱۰ و ۱۵ دقیقه بعد فعالیت اندازه گیری شد. از روش آماری آنالیز واریانس با اندازههای تکراری و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. یافته ها: غلظت لاکتات خون در زمان های ۱۰ و ۱۵ دقیقه بعد فعالیت و میزان درک فشار در وضعیت پیش آماده سازی ایسکمی هم زمان در دست و پا ۲۰ دقیقه قبل فعالیت کمتر از وضعیت های دیگر بود و با وضعیت کنترل تفاوت معنیداری داشت. نتیجه گیری: طبق یافتههای پژوهش اگر پیش آمادهسازی ایسکمی در توده عضلانی بیشتر و ۲۰ دقیقه قبل از فعالیت اجرای شود بر متابولیسم لاکتات و میزان درک فشار اثر بیشتری دارد.
اثر پیش آماده سازی ایسکمی در زمان ها و اندام های مختلف بر پاسخ لاکتات و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران Keywords:
اثر پیش آماده سازی ایسکمی در زمان ها و اندام های مختلف بر پاسخ لاکتات و میزان درک فشار بعد از فعالیت شدید در جودوکاران authors
