بررسی تاثیر چهار هفته بازی های مبتنی بر فعالیت بدنی بر شاخص های آمادگی جسمانی در کودکاندارای چاقی و اضافه وزن
Publish Year: 1403
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 21
This Paper With 27 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
TARBIATBADANI04_069
Index date: 17 March 2025
بررسی تاثیر چهار هفته بازی های مبتنی بر فعالیت بدنی بر شاخص های آمادگی جسمانی در کودکاندارای چاقی و اضافه وزن abstract
چاقی یک پدیده ی چند عاملی است که از تعامل چندین عامل پیچیده از جمله ژنتیک و سبک زندگی به ویژه فعالیت بدنی و رژیم غذایی به وجود می آید. بنابراین، هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر چهار هفته بازی های مبتنی بر فعالیت بدنی بر شاخص های آمادگی جسمانی در کودکان مبتلا به اضافه وزن و چاقی است. بدین منظور، ۲۴ نفر از دانش آموزان مقطع دبستان شهرستان جهرم به طور داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (تعداد: ۱۲ نفر، سن: ۰/۴۹±۱۰/۶۶ و شاخص توده ی بدنی:۱/۲۵ ± ۲۳/۶۴) و تجربی (تعداد: ۱۲ نفر، سن: ۰/۸۳ ± ۱۰/۸۳ و شاخص توده ی بدنی: ۱/۲۲ ± ۱۸/۷۳ ) قرار گرفتند. گروه تجربی مداخله ی تمرینی را به مدت ۴ هفته اجرا کردند که شامل ۶ تمرین ایستگاهی بود و آزمودنی ها در هفته ی اول تمام ایستگاه ها را ۳ بار با ۲ دقیقه استراحت،هفته ی دوم ۴ بار با ۴ دقیقه استراحت، هفته ی سوم ۵ بار با ۶ دقیقه استراحت و هفته ی چهارم ۶ بار با ۸ دقیقه استراحت، با شدت ۸۰ -۷۰ درصد ضربان قلب بیشینه اجرا کردند.
بررسی تاثیر چهار هفته بازی های مبتنی بر فعالیت بدنی بر شاخص های آمادگی جسمانی در کودکاندارای چاقی و اضافه وزن Keywords:
بررسی تاثیر چهار هفته بازی های مبتنی بر فعالیت بدنی بر شاخص های آمادگی جسمانی در کودکاندارای چاقی و اضافه وزن authors
زینب دژاباد
دانش اموخته تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شیراز
محمد همتی نفر
استاد یار دانشگاه شیراز
