بررسی رابطه معنویت و شادمانی و تاثیرشان در کیفیت زندگی و روند کاهش افسردگی انسان

بررسی تاریخی معنویت نشان می دهد که پرسش همواره همراهانسان بوده و بصورت جهان شمولی در فطرت انسان وجود داشتهاست. از طرفی در عصر حاضر بشر به لحاظ روحی و روانی بیشر ازگذشته مضطرب، افسرده و تنها به نظر می رسد و برای رهایی از اینحالتها، به راه های گوناگون گریز از متن و واقعیت زندگی متوسلمی شود همچنین بهره مندی از امکانات مادی، تمام نیازهای انسانامروز را برطرف نساخته بلکه مشکلات روحی او را بیشتر و پیچیده ترکرده است. در سال های اخیر تحقیقات گسترده ای در داخل و خارجکشور درباره رابط مذهب و معنویت با سلامت روان، اضطراب وافسردگی انجام شده است. بررسی نتایج انجام شده نشان می دهدمذهب و التزام به اعتقادات مذهبی، دعا، نماز، روزه و شرکت درجلسات مذهبی و ... نقش مثبتی در سلامت روان دارد.لازم به ذکر است گردآوری این مقاله بر اساس مطالعات اسنادی وکتابخانه صورت گرفته است. همچنین یکی از نتایج مهمی که می توانبه آن اشاره نمود تأثیر بسزای معنویت ودین داری در آرامش وبهبود کیفیت زندگی انسان است.

Keywords:

فطرت , معنویت , سلامت روان , دعا , افسردگی