تاثیر روزه داری بر میزان اضطراب امتحانی، نگرانی و افکار منفی دانشجویان

مقدمه: اضطراب امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است، که اغلب باعث ارزیابی منفی و عدم تمرکز حواس و واکنش های جسمانی نامطلوب میشود. بدون تردید ترس از امتحان بین دانشجویان رایج بوده و م همترین علت آن، نتیجه ای است که از امتحان بدست یمآید. این مطالعه با هدف تعیین ارتباط روزهداری با اضطراب امتحانی و عوامل مرتبط آن انجام شد. مواد و روشها: پژوهش حاضر از نوع مطالعات توصیفی_تحلیلی بوده که در آن 272 پرسشنامه بین دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی دزفول، در آخرین روزامتحانی هر رشته و ورودی توزیع شد. گردآوری اطلاعات با استفاده از پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک و پرسشنامه اضطراب امتحانی TAI بود، که اضطراب،نگرانی و افکار منفی در مورد امتحان را مورد ارزیابی قرار میدهد. داده ها ﺎﺑ ا ﺎﻔﺘﺳده از نرم افزار spss21 مﻮرد ﻪﯾﺰﺠﺗ و ﻞﯿﻠﺤﺗ قﺮار ﺮﮔفتند.نتایج: بر اساس یافته های این مطالعه اضطراب امتحان در بین دانشجویان در 18% موارد کم، ۴۱.9 % متوسط، ۳۱.5 % شدید و ۸.5 % دارای اضطراب امتحانیبسیار شدید بودند. دانشجویان دختر از اضطراب امتحانی بیشتری رنج می برند) p=0.001 و t=4.16 (. همچنین شدت اضطراب امتحان در دانشجویان غیر خوابگاهی) p=0.002 و t=3.13 ( و کسانی که از محل برگزاری امتحانات رضایت نداشتند) p=0.001 و t=3.39 ( بیشتر بود. همچنین بین روزه داری با اضطرابامتحانی ارتباط آماری معناداری وجود نداشت) p=0.01 و .)t=2.814نتیجه گیری: نتایج نشان داد که روزه داری بر میزان اضطراب امتحانی دانشجویان، مرتبط می باشد. بنابراین ترویج این فریضه می تواند باعث ایجاد آرامش روانی در بین دانشجویان شود. شناسایی سایر عوامل موثر در بهبود عملکرد دانشجویان، در مطالعات آینده پیشنهاد می شود.

Keywords:

اضطراب , امتحان , نگرانی , افکار منفی , روزه داری